サークル2017年12月〜開始
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パーソナル2018年5月〜開始
(食事管理ナシ)
(体重管理ナシ)
・肩周りのラインが美しく変化
・大胸筋を鍛えたことで、胸のラインも美しく、トップの位置が若々しい
・腕周りのメリハリが美しく変化
・お腹、ウエスト周りが引き締まり、女性らしいメリハリボディに変化
・太ももが引き締まり脚が長く見える
・脚が引き締まった
・脚のラインが女性らしく美しい形に変化
身体のラインが、女性らしいメリハリラインへ変化し、そして全体的なボディーラインバランスが整っていっているのが、はっきりとわかりますね




体重の変化がそんなになくても、女性らしい美しいメリハリボディーラインを作る正しい筋トレ、筋肉への正しいアプローチにより、こんなにも身体のラインは劇的に変化をします

年齢による衰えるボディーラインの変化をただ受け入れるのは、楽しくないですよね
メリハリボディを作る、
効果的な正しい筋トレで身体は美しく変わります


年齢で諦める必要はありません
何故なら、身体は応えてくれるから













