2万歩には程遠い…
今日のウォーキングコースは
恵比寿～原宿～表参道のウォーキング。
トータル3時間半ほど歩いたのですが、
それでも万歩計の表示は1万6千歩弱でした…
いろいろなお店を見ながら歩いていたせいなのか、
歩くスピードが遅いからなのか、
2万歩には程遠いものなのですね…
ちなみにトータル歩行距離は約9.5ｋｍでした。
こんなにウォーキングに力を入れているのも
今日の妊婦検診でドクターから
さらに歩いてください、
と言われたから。
このところほぼ毎日1日1万歩は歩いていますが、
今のペースでは１万歩に約1時間、
この暑さではこれ以上となると結構こたえます…
明日はどこに行こうかな…？？
PAT METHENY/ UNITY BAND
ウチに誰かが遊びに来てくれる時には
ゲストに合わせて毎回音楽をセレクト。
基本的にはカフェっぽいインストのアルバムが多めです。
昨日も最初はアコースティックギターのコンピレーション
をかけていましたが、
ゲストNちゃんとパット・メセニーの話になり、
後半は今年夏にリリースされた新作を聴いていました～。
コチラ↓
- ユニティ・バンド/パット・メセニー(g)
- ￥2,680
- Amazon.co.jp
Nちゃんとは関西で、ロンドンで
一緒にパット・メセニー・グループのライブにも
行ったことがあるほどのパットファン仲間でもあるのです。
実はこのアルバムまだそんなに聴いていなかったので
気付かなかったのですが、サックスがフューチャーされています。
30年ぶりなんだとか！
改めてじっくり聴いていますが○…
#7 Signals、好きです。
Today's guest
出産前最後のゲスト、かな？
元々は地元神戸のお友達で、なんと今夏に上京してきた
Nちゃん（祝・ご栄転！）が遊びに来てくれました。
まずはバーガーマニアでランチ♪
相変わらず混んでますが美味しい。今日はベーコンチーズバーガーにしました↓
お土産にいただいたのは、ローズベーカリーのタルトと
バスケット入りのかわいいフラワーアレンジメント！
知らなかったのですが、パリで人気のローズベーカリーは
既に日本に3店舗あるんだそう。
今回いただいたのはレモンのタルトとチョコレートのタルト。
どちらも甘くなくて、レモンの爽やかな酸っぱさと
チョコも濃厚で本当に美味しかったです。
先日遊びにきてくれた前職の同期Sからもらったグレープも一緒に↑
