なぜテニスは練習しても上手くならないのか02

6時の続きです第6章試合に強くなるマル秘ゲーム先日試合の流れを見極め戦い方を変えるスピンの量とボール軌道をコントロールするテニスは相手にミスをさせるゲーム

相手のセカンドサーブはポイントを取る絶好のチャンス深いボールを打つことの大切さドロップショットを成功させるコツオープンスペースを作ることが勝利への鍵第7章データテニスがあなたのレベルを変えるスウォット分析でテニスが変わる pdcaサイクルの技法を身につけても改善するスキーマ理論がテニスの上達に貢献してくれる判断力と予知力を鍛えるチャート用紙を活用して問題点を探るあなたのペニスを分析する自分との対話ノートで自分のテニスを見つめ直す第8章メンタルスキルを高めて試合に勝つメンタルをいかに鍛えるか悪い状況を断ち切る方法イメージトレーニングが実際の練習と同等の効果がある

ゲーム中に感情をコントロールする秘訣あなたの中にいる二人の自分ゾーンを呼び込む手順あなたの集中レベルをチェックするよっちのレベルの集中力を使い分けるポイント館の三つのステージを活用する残像集中トレーニングがあなたのパフォーマンスを高めてくれる凡ミスを激減させるとっておきのトレーニング

目次はここまでです次回は初めにっていうところにします

なぜテニスは練習しても上手くならないのか01

なぜテニスは練習しても上手くならないのかジョコビッチ錦織圭は知っている一流選手にあってあなたにない視点とは読むだけでテニスが急速に上達する初めに一生懸命練習するだけではテニスが上達しない第一章あなたはすでにテニスの才能を持っている脳細胞の活性化が潜在能力を引き出す最先端のアフォーダンス理論とはちょっとミスの原因はスイングではないインパクトのタイミングこそがすべてを決めるプロの試合を見るだけでも上手くなる第2章テニスのメカニズムがわかれば加速度的に上達するスイングメカニズムを理解することが上達への鍵ショットを行うときの脳のメカニズム脳が選ぶ最適なプロ

筋力が無くてもパワフルにプレイできる全身の力を効率よく使うとボールスピードが上がる動きながらボールを打たせると相手のミスは急増する第3章インパクトこそが最重要ショットの性器はインパクトで決まる今更スイングを変える必要はないラケット面の許容範囲を理解しショットミスを減らすネットを使うと空間認識力が高まるタイミングメカニズムを改善させるドリル行きたい地点を強く意識するとサーブの確率が高まる動体視力を鍛えショットのタイミング誤差をなくす第4章徹底した反復練習こそが上達への秘訣潜在意識を活用する方法同じ練習を繰り返すことが上達の

1万回同じ動作を繰り返さない限りそのショットは身につかない反復練習があなたのテニスの軸を作ってくれる109ドリルの絶大な効果を理解するレベルに合わせた練習方法第5章あなたも錦織の技術を取り込めるサーブとリターンの重要性を理解する錦織に学ぶリターン技術錦織の効果的なストロークスピンを戦略的に用いる方法アプローチショットで相手を撹乱させるトップスピンロブの有効な使い方ボレーはゴールキーパーがブロックするイメージで凸面鏡の形にラケットを作ればプレイミスは激減する続きは次回にします

岩見 彩乃プロへ。2019/09/04

第２号物件、無事決済できました！

２０１８年０４月２７日（金）

昨年１０月の第１号物件満室達成時に

立てた、次の目標を

半年かかりましたが、達成しました。

第２号物件は、こちら

http://activeyashiro.tobs.jp/top

第２号物件は、

おかげさまで満室でのスタートです。

また、落ち着いたら

きょうの出来事をまとめたいと

思います。

Ｓ－１トーナメント初参戦＠弁天町グランドボウル

取り急ぎの備忘録。


前日入りして
弁天町グランドボウルで試投。

アプローチの滑り具合も
確かめたのですが。


当日もアプローチチェックは
しないといけないんですね・・・

それなしで練習ボール投げたら、
滑る滑る！

ラウンドワンの
滑らないアプローチに
合わせてたので、

練習ボール中に、靴裏調整を。



なんとか間に合って、
６ゲーム戦スタート。






男子は全員ゼロハンデでしたので
順位は振るいませんでしたが、

６ゲーム１，１１８
１８６アベレージは、

いまの実力からは上出来。



当日のゲスト・
中谷優子プロと、記念の一枚。


そして。
今回参加の動機となった
「参加賞」

メーリーを頂戴しました。



今回一緒に参加してくれた同僚の
「参加賞」と、

先日「さくまりチャレンジ」で
５飛び賞ゲットの１４ポンド新品ボールを
交換してもらいまして。

メーリー２コ持ちとなったのですが・・・

～つづく～

木曜リーグ第４週 先投げ。

先週木曜の
社内ボウリング大会優勝！

以来のボウリングでした。

１６７
１７６
１６９
１７７
-------
６８９
（ＨＤはおそらく２５くらい）
（ＨＤ込でもマイナスだ（泣））





ハイ、６の字です・・・



ハウスボールコンディションの
イメージが抜けず、

ストライクコースがよくわからないまま、
４ゲーム終わってしまいました。


やっぱり、練習しないと、ネ。


とはいえ、
今週は京都応援遠征なので
週末まで練習はおあずけです。

やる気を充電するとしますか。

９月の予定。

９／１（月）　
ラウンドワン高知店

木曜リーグ（第４週）先投げ


９／４（木）～５（金）
ＭＫボウル上賀茂

ＭＫチャリティカップ
岩見彩乃選手を応援！



９／１１（木）
ラウンドワン高知店

木曜リーグ（第５週）


９／１８（木）
ラウンドワン高知店

木曜リーグ（第６週）


９／２５（木）
ラウンドワン高知店

木曜リーグ（第７週）


９／２８（日）
泉大津フタバボウル

ボウラーズストリートカップ
岩見彩乃選手を応援！！



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高知に引っ越して、早７ヶ月過ぎました。

■　ラウンドワン高知店
　　「木曜リーグ」に参加しはじめました

■　岩見彩乃選手が、ＭＫチャリティ合同予選会をトップ通過！
　　　予定を変更して、京都（最低２日間）応援ツアーです

■　加えて最終日曜は、泉大津
　　　ここも岩見さんにひと暴れ！期待で応援です

（当面の目標）
■　１０／１５＠ラウンドワン高知店
　　　小林よしみＰチャレンジ！
　　　　
　　１９：３０スタートの部に参加申込済み。


それでは、ボウリング場でお目にかかりましょう！！！