どうも~、こんにちは。
スーパーグレート骨盤矯正セラピストの笹井です。
年末はおかげ様で忙しくさせてもらってますが、
あなたはいかがお過ごしですか?
ところで、最近なるほどな~と感心したことがあります。
それは、先週の木曜日に放送された「ビーバップハイヒール」
という番組のテーマが「ことわざ」だったのですが、
その番組の終盤でみんなで新しいことわざを考えようという
コーナーがありました。
その中で、ハイヒールのモモコの回答が
「ウソも付き通せば、本当になる」
というものでした。
番組の中では浮気がバレそうな時に自信を持って
「してない」と言い張ることで、いつしか相手が
納得していくというニュアンスのものでした。
このやり取りを聞いていて、深く感心してしまいました。
いや、別に現在浮気をしていて、バレそうだということ
ではありませんよ!!!!
どういうことかと言いますと、この時期になると
私は来年の目標をどうしようかと考えるのですが
今年以上の目標を設定する時に、
(1)リアルに確実に実現できるくらいの数字
(2)とても今のレベルでは厳しい数字
どちらにしようかと悩んでしまいます。
しかし、このとき、誰に向かってウソをつき通すのか?
そうです。自分に向かってウソをつき通すことを
この番組を見ていて思いつきました。
目標の設定を②の「とても今のレベルでは厳しい数字」にして、
「こんな目標は軽々クリアできる!」
「目標達成すれば○○しよう!」
と自信を持って言い聞かせるのです。
そして、自分の中で「本当にできること」にしてしまうのです。
昔、東大生に聞いたことを思い出しました。
「テストで100点を目指して勉強したとき、100点を取るためには
テストで実力の100%を出さないといけないが、
200点取るつもりで勉強すればテストでは50%の実力で取れる!」
何かリンクしてますよね。腑に落ちるというか。
東大生もハイヒールモモコも成功者。
考え方も成功者ということでしょうか・・・
でも、来年の目標設定でお悩みの方は
ぜひとも、厳しめにしてみて、
自分に自信を持って、自分に負けないようにすることで
考え方や行動や習慣が変化していき、結果、
ワンランク上のステージに登れるんじゃないかと
思いました。
たとえ、それで目標が達成できなくても、
①の「リアルに確実に実現できる数字」よりも
遥に上に行けると思いますが、
あなたは、どう思われますか?
おっと、「目標が達成できなくても・・・」って
思わず言ってしまいましたが、ダメですね・・・
「絶対に目標達成できて当たり前だ!」
これですね。
PS.
年末年始のお休みのおしらせ
12/30(金)~1/4(水)
※1/5(木)より通常どおりです。
今年の疲れ、今年のうちに~
エリシオン