副菜ダイエット

痩せたい

最近の体重は少し歩いたりするくらいではびくともしないのです。

朝飯の副菜を2品にして、見た目で満腹感を出そうと思いせっせと作ります。

確かにご飯が半分しか食べられない。

これは痩せそう

問題は、続けられるかどうかかなぁ