33w1d & マタニティヨガ

先週くらいからだんだん体調不良の日が多い気が

朝からだるく、お腹も空かず食べてもすぐ満腹になり、運転も辛く、動悸もするし呼吸がしにくいし、お買い物も休み休みじゃないと身体が辛い

でもベビちゃんがお腹の中で元気に動いていると頑張らなきゃ！と思います

そして今日は２週間ぶりのマタニティヨガへ

最初は身体動かすの辛かったけど深い呼吸でリラックスしていったらいい汗かいて終わりにはすっきり

明日はまた急遽お仕事に行かないと行けなくなったから頑張らなくては