時短握力トレーニング

お疲れ様です！

最近は、中々時間が取れないので、握力トレーニングはほぼグリッパーのみです。ちゃちゃっとやって、ちゃちゃっと終わらせてます。

握力以外のトレーニングも再開したので、前腕に疲労がもろに溜まりやすく、握力は少し停滞気味です。

強めのRB210フルレンジ、あと残り1ミリが中々攻略出来ない。。

疲労が完全に抜けてれば、いけそうなので、焦らずにチャレンジします！