ゴールデンウイーク、皆様は楽しく過ごせましたか？
エル・テ・アテは元気に二人体制で営業させていただきました♪
（※小森はただいま育休中）
あっという間に終わってしまいましたね。。。
休み明けは『五月病』になりやすいです！
五月病とは・・・ゴールデンウィーク明けに無気力や疲労感、やる気の低下などの心身の不調が現れる状態のことをさします
主に新入生や新社会人、転職や異動を経験した人に多く見られ、環境変化や生活リズムの乱れ、春の気候変動による体調不良が原因と言われています(^^;)
皆様の体調は大丈夫ですか？？
緩和するには・・・
●リラックス
●良質な睡眠
●適度な運動
●ストレス発散
などなど！いろいろな方法があります☆が☆
エル・テ・アテの足つぼとヘッドスパで一気に解消しませんか(*^^*)？？
足つぼ・ヘッドスパを受けると全身に血が巡り、自律神経が整のうと、
→リラックス◎睡眠の質◎免疫力UP◎
などなど、いい効果がたくさん！！！
身体の調子を整えて5月を乗り越えましょう・・・！(笑)
エル・テ・アテ
東京都中央区日本橋人形町３−７−１１ 三福ビル６階
お問い合わせはLINEにて♪
ID: mrh3895o
