今日の出来事

今日、道を歩いていると『こんにちは‼』と後ろから挨拶してくれる中学生とその後にも『道いっぱい広がってごめんね』って言う犬の散歩してたおばさんに会いました。最近そういうモラルを感じる事がなく色々考えてしまいました。
人に気を遣いすぎるのは確かに精神衛生的に良くないのかもしれませんが、人の気持ちを考えないのもいかがなものかと…
相手を思いやる気持ちは大切だといつも思ってます。
ゆとりも大切ですが昔からの教育の良いところはなくさないようにしないといけないんじゃないかなって考えさせられる一日でした。
すみませんお硬い内容で


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打ちっぱなし

今日は大ちゃんと久しぶりの打ちっぱなし
久しぶりすぎて最初戸惑ったけど少しずつ以前くらいには…
ゆうやんも始めたみたいやし、追い越されないように頑張ろっと

指導する大ちゃん

フットサル、打ちっぱなしと体を動かしてリフレッシュ

体を動かさない間に4kg
減量頑張ります
現在68.5kg…自分を追い込むために公表…



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愛媛マラソン

こんな題名で書きましたが
別に出場じゃないです
出てみたいな～とは思って…

11月に頚椎ヘルニアと診断されて3ヶ月やっと色々運動できそうです
ただまだ体をかばってしまって思い切りできないから少しずつ大丈夫を確認しながらしていきます

フットサル、スノーボード、RUN、自転車…メタボまっしぐらにSTOP✋


みんなも体には気を付けて
いつまでも若くはないんだから



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