断食で身体をリセット
今ここに居る、この瞬間が大切。思いっきり味わおう。✨✨✨只今、4月に訪れた岡山を経由し、小豆島へ向かうフェリーです。(天使の羽みたい)私は小豆島へ訪れるのが、初めなんです。久しぶりの大好きな海を眺めながらフェリーは快適。今回は、いつも行かせて頂いていた兵庫県の和尚さんが、小豆島で座禅断食を開催されると言う事で、聞いて直ぐに申し込みしました。前回4月に伺い、しばらく軽い酵素の半日断食くらいしか出来ていなかったのと、お誘い&楽しみが多過ぎてついつい、不摂生してしまって、そろそろ毒だししなきゃ～と思っていたので。しかも、小豆島で。ずっと行ってみたいと思っていたのですが、チャンスが一度もなかった小豆島、身体をリセットできて、綺麗な美しい景色も見れて、これは行かなくては。きっと、今日来ることになってたんですね。グーと私のお腹が合図してきます。はい。朝から何も食べていません。グーグー周りの人に聞こえないように。😆昨日から書類作りで肩も凝っていたので、スッキリする事でしょう。今日から2日半、月曜日の昼まで。今日は朝から、水のみ。夕方集合し、座禅三回組みます。その後、お風呂へ。楽しみ～☺️。後は自由時間です。私は、慣れているので、初日は全然平気。しかし、慣れてる私も、2日目はちょっと辛い。色んな物が通りすぎていきます。座禅断食は一昨年前から年に２～３回行っています。沖縄や長野では、法蔵先生が直接教えて下さいます。私は、沖縄大好きなんで、沖縄での断食は、３回程参加しました。ここで、興味のある方が居られたら、読んで下さい。また、座禅断食の経過お知らせしますね～。※今回の断食は、野口法蔵さんのお弟子さんである和尚さまが(大同寺)教えて来ることにます。(私の大好きな和尚さまです。💕)心現れるにこやかな、精神性の高い和尚さまです。
