キョウコです
コーチングを学んでいると
よく耳にする
「自分の中に答えはある」という言葉・・・
実は苦しくなったこともあるという方
多いのではないでしょうか😂
もちろん、
自分の心だけが自分の正解を知っているので
「自分の中に答えがある」というのは
事実なのですが、
だからといって、
自分の中にこもっていると
なかなか答えが出ないのでは
ないかなと思います！！
そこでおすすめなのが、
【内に籠らないこと！！】
さぁ一体どういうことでしょう？
みなさんも
こんな経験ありませんか？
・友達と話していたら、
自分がやりたいことを話せた！
・お散歩していたら、
いろんなアイディアが思いついた！
・本を読んでいたら、
自分の過去の経験を思い出した！
これらは全て、
自分以外との関わっていますが、
自分以外の外部と関わることで、
自分の感覚が生まれていると思います！
感情や思考や発想などなど・・・
外の世界と触れ合うからこそ
自分の内側の想いに気付くこともあります♡
だから、
一人きりでお家にこもって、
ノートと睨めっこせずに、
みんなと交流して、
いろんな経験をして、
心を動かしていきましょう💓
そうすると、
自分の殻に籠るより、
グッと自分の中から応えが出てくるかも♡♡
応援しています