こんにちは(*'▽')

現在ニキビがある・繰り返すニキビに困っている・ニキビ跡がなおらない・お化粧でもニキビが隠せない・・・こんなお悩みありませんか？

ニキビの原因は様々です。

食事や睡眠不足による生活習慣によるものから

ホルモンバランスの乱れ、ストレスからもニキビが出来ます。

様々な要因が重なってニキビとなります。

食事だけを正しくしてもストレスいっぱいの仕事で疲れていたらニキビは出来ます。

そしてみんな楽して簡単にニキビを治そうとします。

とりあえず皮膚科に行って薬塗っていたらマシになるからいいか・・・

でもそれではいつまで経ってもニキビは出来ます。

薬を塗ることは肌質を改善することではなく、ニキビの炎症を抑えるだけだからです。

肌そのものの根本改善が必要です。

思春期によるニキビは身体が大人になる過程でホルモンバランスが乱れどうしてもニキビが出来やすくなります。

この時期は根本改善をするよりもニキビが出来ないように炎症を抑えたりニキビ予防に徹する方がいいでしょう。

20代以降で成長期が終わった方であれば肌の根本改善は可能です。

食事や睡眠がいかに大事かということは前述していますが、

下記の内容はしっかりと徹底しましょう！それだけでもだいぶ肌は変わります◎

1.７時間睡眠を心掛ける（肌のコラーゲン生成にも７時間睡眠がベスト）

2.寝る前のスマホはやめる。寝る1時間前にはスマホ操作はやめましょう。肌には質の良い睡眠が必要です。

3.腸活のために1日2食、または1食にする。空腹時間を作ることで内臓を休ませる時間を作りましょう

4.お腹いっぱいご飯を食べない。腹八分を心掛けましょう

5.ファーストフードやコンビニ食、冷凍食品や加工食品を控える

6.定期的に自然に触れる。自然はストレス発散に非常に効果的です

次は使用している化粧品ですが、アクネ菌予防、またはニキビ用のものなどは意外と刺激の強い成分が入ってる場合がありますのでずっと使用していてニキビが繰り返しできるようなら替えることをおススメします◎

また使用する化粧品の数は極力減らしましょう。

本来健康な肌には化粧品は必要ありません。

むしろ化粧品を使用するからニキビが出来ている場合があります。

化粧水はバシャバシャ使用していたとしたらすぐにやめましょう。

どのみち数分で蒸発しますが、化粧水をバシャバシャした肌の表面はバリア機能が落ちて外部の刺激を受けやすくなり結果ニキビや肌荒れの原因となっている場合もあります。

またファンデーションなどでしっかりニキビを隠したい気持ちはわかりますが、ファンデーションは肌に悪い油です。

その油が肌にずっと付着するとそれこそその油でニキビが出来てしまいます。

しっかりとクレンジングで落とすよりも、なるべく使用しないことをおススメします。

上記の内容をしっかりと読んで本気で治したい場合は実践しましょう！

ほんとにそれだけで？！という理由でなおったりします。

私はエステティシャンとして毎日たくさんのお肌に触れていますが、意外なことで簡単に治ったりするものです。

間近で見てきましたので断言できます！

そしてそれでも、どうしても治らない場合には当店の肌質改善のエステを受けてみてください(*^^*)

基本的にお客様のお肌それぞれに合った内容をご提案しております。

機械を何種類か使用する場合もあれば、ピーリング剤だけで肌質改善出来る場合があるので、まずは無料カウンセリングでご予約くださいませ◎

そして最も大事なことは、諦めない事です！！

ニキビ肌は絶対変わりますし、ニキビ跡もキレイになります！

私がかつてニキビ肌だったので断言できます◎

絶対大丈夫です(*^^*)！！

ニキビでお悩みの方に届けば幸いです♪

皆様にお会いできることを楽しみに致しております！

ご予約は下記からどうぞ♪

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神戸市東灘区住吉駅【小顔・毛穴・ほうれい線改善エステ】サロンドエルサ神戸市東灘区・住吉駅すぐのエステ！サロンドエルサです。肌構造に基づいた最新テクノロジーで肌の深部にアプローチ！肌を育てる【肌育エステ】気になる毛穴・治らないニキビ跡・深くなるほうれい線、たるみ・小顔づくりまで全てお任せ下さい。さらに熟練の手技で顔が変わる！本気でお肌を変えたい方必見のサロンです！

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