Hands Up!!～妊活・不妊専門サロンOPENまで～

～妊活～睡眠の大事なポイント

こんばんは昨日は的場先生にお時間頂いて勉強をしました今日は睡眠の大事なポイントについてご紹介します22時～2時は眠りにつくのがGoodこの時間に寝ていないと大切なホルモンが作られません8時間以上の睡眠を心がけましょう最低でも5時間以上！！締め付けないゆったりとしたパジャマで入浴時間、アロマや音楽を聴くなどなど自分がリラックスできる方法で睡眠の質をあげることも大事です今流行りのヤクルト1000を飲んでみるのもいいかもしれません睡眠は妊活でも大事なポイントですが、寝不足になると体調不良にも繋がりますので睡眠に力を入れるのもいいのかなと思います是非、皆さんのリラックス方法や睡眠の質をあげる方法も教えてくださいコメントお待ちしておりますよければいいね👍＆フォローもよろしくお願いします

トマトジュースで精子力あっぷ？？？

みなさん、こんばんはかなりゆっくりな更新ですが、的場先生にお忙しい中お勉強の時間を頂き学んでおりますこの間テキストを見て復習している時に、ふと気になったことが･･････トマトジュースで精子所見あっぷえっっ、トマトジュースでなんとビックリ、カゴメの研究でトマトジュースの継続的な摂取で精子の運動率などの改善があったと確認させてるそうですすごく身近なトマトジュースにそんなすごい効果があったとは参考にカゴメの記事も載せておきますねカゴメの研究トマトジュースに男性不妊を予防・改善する効果が期待 ~カゴメ、国際医療福祉大学病院の共同研究~|カゴメ株式会社カゴメ株式会社からのニュースリリースです。今回のお知らせは『トマトジュースに男性不妊を予防・改善する効果が期待 ~カゴメ、国際医療福祉大学病院の共同研究~』です。www.kagome.co.jpこれからもプチ情報をお届けしていきますねで、フォロー＆いいね👍よろしくお願いします

体質改善②

体質改善について

みなさんお久しぶりです🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️！先日、妊活専門サロンMOONの的場先生に体質改善のお勉強の時間をいただきましたなぜ体質改善が必要なのか･･････「脳に妊娠できる体だと納得させるため」なんですどうゆう事かというと、例えば、ダイエットをしてかなり痩せている方体重がかなり増えている方のなかには生理が止まってしまう方がいらっしゃいますよねそれは脳が今妊娠したら死んでしまう！と判断し命の防衛反応が働いて妊娠しないようホルモンをストップさせてしまうのです結果、生理が止まってしまうですので、脳に妊娠許可を出してもらえるような体づくりが必要になります💪✨体質改善って言われても具体的にどんなことを気をつければ運動･食事･温活、などがありますが、適したタイミングがあるんです！！また次回詳しくご紹介しますねよければ、フォロー＆いいね！よろしくお願いします

培養士さんのお話し

こんばんは🌙お久しぶりです･･･毎日投稿していきたいところですが、なかなか･･･でも出来る限りみなさんに情報をお届けしたいので、頑張ります🥺💪💪今日は的場先生にお時間頂きお勉強をしました！！的場先生ありがとうございます🙇‍♂️「培養士さんのお話し」「胚のグレード」「胚移植」「胚の凍結融解」「卵子・精子について」などなどをお勉強しましたよ😌！いやー、培養士さんはすごいなと思いました🤩例えば精子の処理ですが、正常な形の精子だったとしても受精できる精子なのかは分からない･･･精子の質までは調べれないからです😧そんな時、培養士さんの腕の見せどころ！！たくさん経験をつんでいる培養士さんは、あの時受精できた精子はこんな感じだったぞ！っと何かビビっと感じるそうです😌ドラマチック･･･🥺💞先生とはコミュニケーションはとれますが、なかなか培養士さんと会う機会ってないですよね😳ご自分の大事な子供を毎日見守ってくれるのも培養士さんです😌大事な大事な子供を預けるのだからどんな人かは気になりませんか？？🙆‍♀️もし先生に聞けるタイミングがあれば、培養士さん歴何年なのか、どんな人なのか、などなど聞いてみるのもいいかもしれませんね🥰🥰そしてそして、胚の培養器、タイムラプスインキュベーターという機械で胚盤胞の発育動画も見ました！！思わず「すごい！」って言ってしまうくらい胚盤胞の神秘的な成長を見る事ができました〜😭YouTubeにも載ってるので、みなさんも良かったら見てみてください！！すごいですよ😭😭！！培養士さんはいつもこの神秘的な成長とご対面しているのですね😭❤なんと素晴らしいお仕事なんでしょうか😭❤まさに･･････培養士さんは見た･･････神秘的な成長を･･････そして毎日涙している･･････※私の勝手な妄想です。ではまた🥰もし良ければいいね！、フォローよろしくお願いします😌

精子さんの道のり

みなさんこんばんは🌙✨だいぶ間があいてしまいすみません🥺今日は「精子さん到着までの道のり」のお話です！！下手くそですが、絵付きです(笑)ちなみに、ヘッダー画像とプロフィール画像のイラストは友達のMちゃんが描いてくれました漫画家さんになれるくらい上手なんです私は足元にも及ばないくらいの画力ですが、絵があると分かりやすいかなと思い描きました精子さんの登場です、精子さんは出発時、約数億匹いるんですよ射精され卵管膨大部を目指し進みます。卵管膨大部までは8～10cm！！！え、すぐじゃん！っと思っちゃいますが、人間にするとフルマラソンの距離に相当します私はフルマラソンなんて完走できません…精子さんすごいですよねただ卵管膨大部に辿り着くまでに、危機がおとずれます白血球さんなど女性の免疫システムです白血球さんは普段は菌やウイルスをやっつけてくれる強い味方ですが、精子さんも異物だと見なし攻撃しちゃいます精子さんは見逃して欲しいですよね白血球さんもお仕事なので頑張ります卵管膨大部へ到着する時には、出発時にいた数億匹から数百匹ほどまで減っていますそして排卵したら卵子さんめがけ、最後のラストスパートです！！前のブログでも書きましたが、排卵時には精子さんが待っている状態がベストなので、排卵の2日前にタイミングとると妊娠率が高いと言われています壮絶な競走のうえ、卵子さんのもとに最初に辿り着いた精子さんだけが受精することができるんです出発時数億匹もいたのに最後は1匹だけなんて、やっぱり運命的な出会いですよね🥺❣️本当にすごいですよね🥺❣️ちなみに、白血球さんなど女性の免疫システムをかわし精子さんをより多く到着させる為に、たくさんタイミングを取ることは大事なんですよ〜例えば、妊娠した時に初めは赤ちゃんを異物だと思い悪阻が始まります。しかし、ある程度日数が経つと楽になってきますよね女性の体は不思議なもので、精子さんも頻繁に体に入ってくると慣れっこになりより多くの精子さんを届けることができるんです精子さんと卵子さんが今日もどこかで素敵な出会いができますように次回「精子さんにも消費期限がある？！？！？！」をお送りします。お楽しみに～読んでいただきありがうございます😌もしまた読んでみたいと思っていただけたら「いいね！」「フォロー」よろしくお願いします☺️

精子と卵子の出会いの場がある？？

みなさんこんばんは🌙✨先日は的場先生とホルモンと人工授精・体外受精の流れについてお勉強しました😌！ホルモンの仕組み……頭をフル回転……なかなか知らないことばかり🤔🤔学んでみると、面倒くさいな〜と思っていた生理も愛おしく思えてきちゃうのは不思議なにも無駄なことはないのです！女性の体に起こること全てに意味があって女性らしさを保つには必要不可欠なことなんですまた後日お勉強したプチ情報を投稿しますね今日は精子と卵子の出会いの場！！についてお話していきます(｡•̀ᴗ-)✧タイトルの通り精子と卵子が初めて出会う出会いの場があるんです拡大したら画像がモヤモヤしてしまったのですが💦、この手のようなイソギンチャクのようなところを「卵管采」といい、排卵して卵巣から出てきた卵子をキャッチします🤩そして、数々の攻撃を受けながらも乗り越えて卵管膨大部へ到着していた精子が卵子めがけ最後のラストスパートをかけます！1位の元気な精子だけが卵子と受精することが出来ます✨精子と卵子はここでしか出会うことができないんですねとても運命的な出会いだな〜と思うのは私だけでしょうか🤩なんだか彦星と織姫様みたいな🤩出会いのベストは卵管膨大部で卵子がくるのを精子が待っている状態💪💪なので、排卵日にタイミングを取って終わりではなく排卵日あたりは1週間ほど毎日タイミング取れたらGoodですね！！精子さんと卵子さんが今日もどこかで素敵な出会いができますように精子さんはここまで到着するのに長い長い道のりがあるんです…🧐次回…「精子さん到着までの道のり」をお送りいたします！！お楽しみに〜🥰読んでいただきありがうございます😌もしまた読んでみたいと思っていただけたら「いいね！」「フォロー」よろしくお願いします☺️

なぜ妊活・不妊専門サロンを？

はじめまして😌青森県八戸市で妊活・不妊専門サロンOPENを目指し、妊活専門サロンMOONの的場先生のご協力もと勉強をしています！的場先生はNPO法人不妊カウンセリング学会認定不妊カウンセラーの資格があります。明るくてとても話しやすく、なんといってもお美しぃ〜😍福岡近辺の方はぜひオススメのサロンです☺️みなさんに私の存在もチロっとでも知って欲しくてブログを始めることにしました！今回はなぜ妊活・不妊専門サロンをOPENしたいと思ったか？についてお話していこうと思います🙌きっかけは·····私自身もなかなか子宝に恵まれなかったことです😳結婚して3年。なぜなのか妊娠することがなく、不安になり色々ネット検索しまくってみたり、病院に行った方がいいのでは、どこか悪いのでは、などたくさん悩みました😫ネット検索は本当の情報なのか分からない、病院に行った所で、この周期には運動してとかこんな食べ物は体にいいよとか教えてくれない！八戸には気軽に聞ける専門サロンも無い！いつ授かることができるかも分からない長い長いトンネルを歩いている感覚🤦‍♀️なにより、同僚の妊娠報告に素直におめでとうって言えないことが辛かったです🥺私って性格悪いんだなとまた落ち込んで😅3年間ありとあらゆることを手当り次第試し、たどり着いたのが自己分析しサプリを体調に合わせて組み合わせる！荒業を取得した何ヶ月か後、授かることができました🙇‍♂️サプリ組み合わせる荒業のおかげなのかは分かりませんが、、、、、😅女性の体はデリケートなので、少しの冷えだったり、少しのストレスだったり、少し栄養が足りないなど、ほんの少し違うだけなのに大きく変わってくるんだということも実感しました。どうしたら体質改善できるかなんて教えてもらわないとなかなか分かりませんよね😔悩んでいる時はあまり誰にも相談したり悩んでることを話したくありませんでした🥺この経験をきっかけに同じように悩んでる人や、これから妊活しようかと考えてる方のサポートをしたいと考えるようになりました。ただサプリの荒業を伝えるわけにはいかないので、しっかり学んで気軽に相談できるサロンをOPENしようじゃないか！と今に至ります😉授かりたいと思う方一人一人に合ったサポートができるよう、生き生き過ごし愛しい我が子に出会えるよう、そんなサロンOPENに向けて勉強を頑張っていきます😌💪💪これから勉強したプチ情報や日常のことも投稿していきますので、フォローやいいね！よければお願いします🥳