こんにちは、
Miyuki Mizukiです。
 
ドキドキしながら見守った
はじめてのザワークラウト・・・
 
2日後。
出てきましたよ、かわいい泡が!
保存瓶のふたを開けた瞬間、
「プシッ!!」って破裂音して
ビビったけど!!
 
発酵がうまく進んで、
いい感じの酸味が香ってきます。
 
4日後。
さらに発酵が進んで、
蓋もキャベツの芯も、
取り除いた方がいいみたい。
 
で、ちょびっと味見してみたら・・・

 
なにこれウマッ!( ゚Д゚)
酢みたいなキツさのない、
ふんわりした乳酸菌の酸味。
このままでも十分おいしい。
 
おいしいんだけども!
小麦粉断ちでホットドッグはNGなので、
あの雰囲気だけでも味わいたい。
 

鶏ササミ&ひよこまめ&パプリカに、

粒マスタードとカレーパウダーを足して

軽く炒めて・・・

 

うん! おいしい!!

 

はじめての自作ザワークラウト、

大成功です(^^♪

 

美腸な暮らしでハラの底から笑える明日を共に!
Miyuki Mizuki