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• さばの味噌煮＆生揚げと野菜の炒めもの＆松茸めし

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• シチュー&ごぼうサラダ

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• 豚肉と生揚げのチリ辛炒め&かき玉スープ

• あじの干物&根菜のこってり煮

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• 豚キムチ鍋

• いかのガーリックソテー&とりそぼろご飯

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