るん

今日ゎ






ちぃちゃん親子と






ｶﾗｫｹです











行ってきまぁす

にぁ

ｺﾚ↓


100均です








ぉかしの袋とかとめてぉくゃっだょ









超便利









かわぃぃでしょ笑


　

ぁせろら

ﾋﾞﾀﾐﾝC


たっぷりだょ









最近





ﾋﾞﾀﾐﾝ不足らしぃ､､､









野菜とかだと

どれくらぃ摂ったらぃぃのかわからんから







ｻﾌﾟﾘも何か､､､








だから


ﾋﾞﾀﾐﾝ不足の時ゎ


ぃっもｼﾞｭｰｽで補ぅの









絵理ちゃんゎ水分ﾊﾟｯｸらしぃ笑








私ゎ


目が腫れたときゎ

ｺｯﾄﾝに水分たっぷり含ませて

まぶたにのっけてます笑