こんにちは！
ELLY*°です(*^^*)
今日ご紹介するのは
『 洗顔の方法✨ 』
についてです！
え？毎日やってるよ？！
っていう方が大半の
お話ではないでしょうか？
すごい今更感がありますが･･･
毎日やっているからそこ
少しの工夫を足すだけで
より老化を防止でしたら
凄くないでしょうか？！✨
今の洗顔の方法から
ちょい足しで意識することで
“ 老化を遅らせて ”
洗顔することが出来ます！
逆に知らずに今のままだと
自分で自分の顔を
老けさせる洗顔方法に
なっている可能性が･･･(><)
私がこれを行う前は
“ 洗って顔がさっぱりなればいいや！ ”
くらいの気持ちで
洗顔をしていました。
私は面倒くさがりなので･･･
泡で出るタイプの洗顔フォームを
使って洗っていました！
ここまでは
良かったのですが、
私はちょっとケチなので･･･
2プッシュくらいと
少なめの泡で
結構しっかり目に顔を擦って
洗っていました。笑
しかし
ある日友達から
「その洗い方してたら老けるで？」
言われました･･･
はじめは
“ そうかなー？
でもなんかヌルヌルが
落ちてたらいいのでは？ ”
くらいにしか
思ってませんでした。
でもそのやり方を
続けていくと･･･
“ 自分で毛穴の中にゴミ入れてるよ？ ”
“ 擦りすぎるの肌にダメージ与えて
乾燥とかになるよ？ ”
“ どんどん自分で老け顔を作ってるよ？ ”
今のままでの洗い方続けたら
自分で老けさせてしまってる？！
って気づいてしまいました。笑
なので今から
自分で自分の肌の
老化を進めない秘策を
伝授していきます！！
よーく目を堪えて
見てくださいね(*`･ω･´)
老化を進めない
洗顔の方法とは･･･
ズバリ
『下から上、鼻から耳へ✨』
です！！
もうこれは
今日からでも始められます！
ポイントは3つあります！！
①たっぷりの泡で洗う
②下から上に優しく洗う
③水を切る時は鼻から耳へ
①『たっぷりの泡で洗う』
もうこれは
よく聞きますよね！
洗顔料には
界面活性剤という
汚れとくっつく成分が
含まれてます。
それを
もふもふの泡にすると
界面活性剤が均一になるので
汚れを包みやすくします！
さらに
手で擦って洗うのではなく
泡で洗うことで
肌にも優しく洗うことが出来ます！
顔はとても
デリケートな部分なので
しっかりと泡で優しく
汚れを落とすようにしましょう！！
そして
②『下から上に優しく洗う』
これがとても大切です！
何となく人間は無意識に
上から順番に
何かをしようとする
クセがあります。
顔を洗う時も
多くの方々が
おでこから順番に
洗っていませんか？！
たるみやシワとかは
皮膚のハリがなくなってきて
重力に逆らえなくなって
出来ることが大抵です。
頑張って今ハリを保っていても
毎日上から下へ洗っていると
自ずとシワが
出来そうじゃありせんか･･･？！
自分で自分を
老けさせてしまってる
ことになるので･･･
少しの違いですが
今日から下から上へ
洗ってみましょう！！
最後の
③『水滴は鼻から耳へ』
ちょっと聞き慣れない
言葉ですよね？？
説明していきます！
洗顔して水で洗い流して
タオルで拭く前に
サッと顔の水滴を
手で落としていませんか？？
しかもおでこから
顎に向かって･･･笑
ほんの一瞬の出来事ですが
それが毎日毎日
数年、何十年と続くと
どうなると思いますか･･･？
顔が段々
下がってくる
気がしませんか･･･？
この通りです！！！
これはお風呂の時も同じです！
何度か顔の水滴を
サッと手で落としていますよね？
そのまま続けていれば
人より老け顔が
早くやってくるのが
目に見えています･･･(；＿；)
少しでも意識して
鼻から耳に向かって
横に水滴を落とすように
してみましょう！！
さて
長くなってきたのでこの辺で！
まずは今日から
『 顔の水滴は横に！！ 』
を意識してください✨
これで
自分で顔の老け顔を
作っていたことから
おさらば出来ます！
自分の肌を
自分で守るために
この3つのポイントは
しっかり抑えていきましょう！
習慣化すれば
もう最強の味方になります！
皆さんのいい結果を
心から願っています✨
ELLY*°