フィットネス&温泉

ゴールデンウィーク真っ只中、みなさんはいかがお過ごしですか？

今年は残念ながら雨のところが多くて、被害が出て大変なところもあるみたいですね。

私は特に旅行や遠出の予定はありませんが、
昨日は、実家から車で約1時間くらいのところにある、福井市内の温泉施設に＋フィットネス施設もある、健康ランド的なところに行ってきましたょ(^｡^)

プールでスイム→スタジオでピラティス→ヨガ→温泉→足ツボマッサージ→休憩→温泉

帰ったらぐったりでした(^｡^)

高速バスの事故…

怖いね。

私もよく利用するから、ホント人ごとじゃない。

これからも利用したいから、いろいろな決まりやシステムを見直していただいて、

安全確保してほしいものです。。。

みなさま、ゴールデンウイーク、どうかお気を付けて楽しんでお過ごしくださいね

私はこれから地元の公共施設のトレーニングジムを利用しにいってきまする

お勉強。

やっぱりダンスの基本はバレエ。

改めて文章で解説見ると、いろんな発見があるね