10月NEWレッスン♪

10月も、新しいレッスンがいくつか始まりますー^ ^

10月からのNEWレッスン♪

☆スポーツクラブNAS大崎 美人スタジオ  

水曜 20:30～21:30 bijinストレッチ＆骨盤

☆スポーツクラブNAS武蔵浦和 美人スタジオ  

水曜 10:30～11:30 bijinピラティスベーシック

☆スポーツクラブNAS芦花公園 美人スタジオ

土曜 17:00～18:00 bijinピラティスベーシック

美人スタジオは溶岩浴スタジオです☆

びっくりするほどたーっぷり汗をかけます

女性専用ですが、会員にならなくても都度利用できるので、ご興味のある方ぜひ（≧∇≦）

千駄ヶ谷「e-body」10月スケジュール決定しました☆

千駄ヶ谷で行っております、

「e-body」のクラスの10月スケジュールが決定いたしました。

☆10月☆
1日（火）19:50～20:50
6日（日）13:50～14:50
15日（火）19:50～20:50 ※スタジオセイル
22日（火）19:50～20:50 ※スタジオセイル
27日（日）13:50～14:50

です。
※15日と22日は、会場がいつもの千駄ヶ谷社会教育館ではなく、レンタルスタジオ「スタジオセイル」となりますのでご注意下さい。
地図はこちらです↓
http://studiosail.otomeru.jp/index.php?アクセス

e-bodyはレッスン体験の方をいつでも受付中です(o^^o)

初回体験1000円でできますので、ピラティスやストレッチにご興味のある方はぜひぜひお越し下さいませ

祝☆初参加！

今日はいつも火曜夜にやっている、

千駄ヶ谷e-bodyのレッスンがイレギュラーで日曜昼開催でした(o^^o)

ということで、e-body立ち上げ時から興味は持ってくださっていたものの、

平日はお仕事のご都合で参加ができない寺山さんがやっと初参戦してくれました

寺山さんは、私が東京体育館でレッスンしていた頃のお客様です(o^^o)

今日は偶然にも、当時からのお客様ばかりでのレッスンだったので、懐かしい感じがしました

寺山さん、ピラティスは初挑戦とのことでしたので、今日はお腹から動く！ということを中心に体験していただきました？

やっぱり、普段マラソンをかなりやられていらっしゃるだけあって、いい感じでこなして下さいました(o^^o)身体の使い方の勘が良いのでしょうね。

寺山さん、またイレギュラーで土日に開催することもしばしばあるかと思いますので、その際は是非また遊びに来て下さいね

e-bodyはレッスン体験の方をいつでも受付中です(o^^o)

初回体験1000円でできますので、ピラティスやストレッチにご興味のある方はぜひぜひお越し下さいませ

e-body レッスン開催スケジュール

＠千駄ヶ谷社会教育館

☆8月☆

8/27（火）19:50～20:50

☆9月☆

9/4（水）19:50～20:50

9/11（水）19:50～20:50

9/21（土）19:50～20:50

9/29（日）16:00～17:00