新しい年、みなさんいかがお過ごしでしょうか？^_^
美味しいものを食べる機会も多くて、お休みだし運動量も減って、ついつい太ってしまうお正月。。(^^;;
お休み明けはリセットしたいですねー^_^
というわけで、代行情報です^_－☆
1/10（土）美人スタジオ芦花公園
14:00～15:00 ピラティスベーシック
15:30～16:30 ボディメイク
の代行しますよ^_^
芦花公園でボディメイクのレッスンするのはじめてー（≧∇≦）みなさまぜひ遊びに来てください。
明けましておめでとうこざいます
昨年も本当にお世話になりましたm(_ _)m
今年もよろしくお願いします♡♡
2015年も皆様にとって実りの多い素敵な1年となりますように。
今年もいろんなことを一緒に楽しめたらと思っています(^-^)/
2015.1.1 ERIKO
2015年1月のレギュラーレッスンスケジュールをアップします！
e-bodyはピラティスとストレッチを中心とした、身体メンテナンスのクラスです。ご見学、ご体験いつでも受付中です！詳細はお問い合わせください
火曜日
・@美人スタジオ原宿
9:00～10:00 ピラティス姿勢
・@美人スタジオ東京オペラシティ
15:00～16:00 ボディメイク
・@ピラティススタイル青葉台
19:00～20:00 ピラティスストレッチ
20:30～21:30 はじめてのピラティス
水曜日
・@美人スタジオ武蔵浦和
10:30～11:30 ピラティスベーシック
12:00～13:00 ストレッチ＆骨盤
☆NEWレッスン☆
・@ゴールドジム戸塚神奈川店
19：45～20：45 温ピラティス
木曜日
・@美人スタジオ東京オペラシティ
9:00～10:00 ストレッチ＆リセット
・@ティップネス世田谷レクセンター
13:00～14:00 HIPHOP
・@美人スタジオ武蔵浦和
17:00～18:00 ストレッチ＆骨盤
・@楽天フィットネスクラブ
20:15～21:15 ピラティスストレッチ
金曜日
・ティップネス世田谷レクセンター
13:30～14:00 ピラティス
14:10～15:00 JAZZDANCE
土曜日
・@美人スタジオ東京オペラシティ
10:30～11:30 ピラティスベーシック
その他
☆e-body（千駄ヶ谷周辺の施設にて開催の少人数制クラス）
10日（土）18:30～19:30 @千駄ヶ谷施設
17日（土）18:00～19:00@社教館
24日（土）18:00～19:00@社教館
31日（土）18:00～19:00@社教館
10日（土）18:30～19:30 @千駄ヶ谷施設
17日（土）18:00～19:00@社教館
24日（土）18:00～19:00@社教館
31日（土）18:00～19:00@社教館
e-bodyはピラティスとストレッチを中心とした、身体メンテナンスのクラスです。ご見学、ご体験いつでも受付中です！詳細はお問い合わせください☆プライベートレッスン
ピラティススタイル各店舗、原宿にあるパーソナルレッスンスペースにて開催。曜日時間は応相談、ご希望の方はお問い合わせ下さい
以上、2015年も皆様のご参加お待ちしております(^-^)/