伊豆のおみかん。

生徒さんからいただいた伊豆お土産

レモンみたいな色でピンポン玉サイズくらいの珍しいおみかん。なんて名前なのか調べてみたら、たぶん黄金柑？ってやつかなー

このまま向いて食べられるそうです。

甘いのかなー？

いただきます

レギュラーレッスン追加！

来週からレギュラーレッスンが1本追加になりました！

水曜日夜のピラティススタイル千歳烏山店、もう1本遅いレッスンも追加です。

6月レッスンスケジュール

火曜日

☆美温 原宿

・9:00～10:00 ピラティスベーシック

☆美温 東京オペラシティ

・15:00～16:00 ボディメイク

☆ピラティススタイル 青葉台

・19:00～20:00 ピラティスストレッチ

・20:30～21:30 はじめてのピラティス

水曜日

☆美温 武蔵浦和

10:30～11:30 ピラティスベーシック

12:00～13:00 ストレッチ＆骨盤

NEW

☆ピラティススタイル 千歳烏山

18:30～19:30 ピラティス&ストレッチ

20:00～21:00 はじめてのピラティス

木曜日

☆美温 東京オペラシティ

・9:00～10:00 ストレッチ＆リセット

☆ティップネス世田谷レクセンター

・13:00～14:00 HIPHOP

☆美温 武蔵浦和

・17:00～18:00 ストレッチ＆骨盤

☆楽天フィットネスクラブ

・20:15～21:15 ピラティスストレッチ

金曜日

☆ティップネス世田谷レクセンター

・13:30～14:00 ピラティス

・14:10～15:00 JAZZDANCE

☆スポーツクラブNAS吉祥寺

19:15～20:15 骨盤コンディショニング

20:15～21:00 ピラティス

土曜日

☆美温 東京オペラシティ

10:30～11:30 ピラティスベーシック

その他

☆e-body☆

6月は全て千駄ヶ谷施設での開催です。 

7日（日）10:30～11:30 
13日（土）18:00～19:00 
20日（土）18:00～19:00 
28日（日）16:00～17:00 

e-bodyは千駄ヶ谷周辺の施設で、ピラティスやストレッチを中心とした少人数制ボディメンテナンスクラスです。

ご体験・ご見学随時受付中ですのでご興味のある方はぜひご連絡ください。

6月も皆様のご参加お待ちしています

代行レッスンのお知らせ☆

今週末、代行レッスンしますよ。

6/14（日）

ホットヨガスタジオ美温 聖蹟桜ケ丘

10:30～11:30 ストレッチ&リセット

12:00～13:00 ピラティス骨盤

美温会員の方、ご体験の方もぜひぜひお待ちしていまーす。