もうかれこれ30年以上日記をつけております。
若かりし頃は書くことが楽しくて一日1ページとかなりのボリュームでしたが今はすっかり家族の行事整理帳となり1冊で5年間使える5年日記帳を愛用して15年になります。
今年はその5年日記の3年目です。
1年目は義母が施設に引っ越した年
2年目は義母が病に倒れた年
そして今年はもう義母がいない年
あんなに辛かった毎日が
あんなに永遠に続くと思えた毎日が
こうして振り返ると
「あーそんなことあったよなー」なんです。
そんな5年日記を振り返る日々が続くうちに
嫌なことがあったとしても
今回の壁（困難）は途方もない
と思ってもやっぱり来年
「あーそんなことあったよなー」
と思える自信がついてきました。
この方法おすすめします