The best yoga class in my life!

私、海外に行くと疲労回復の為に現地でヨガのクラスに参加するのが好きなんですが、
この前ソウルに行ったときに参加したビクラム．ヨガ（ホットヨガ）のクラスが
思いがけず素晴らしかったのでご紹介します☆

ソウルのアックジョンドンというエリアにあるヨガスタジオＹｏｇａ　Ｐａｌａｃｅは
タイ人の先生が多く、クラスは全て英語で行われるので外国人の参加率は結構高め。
参加したクラスは初心者向け９０分で、一クラスに付き１８００円くらいです。

クラス自体は、先生のかけ声がテンポが良くメリハリが効いていてとても心地よく、
おかげで普段できないポーズもここでは不思議とできてしまいました！
途中、サウナ並みに蒸し暑い室内に先生がちょうどいいタイミングで窓を開けて
外の冷気をいれてくれるんですが、火照った頬に冷たい風を感じたときの気持ちよさといったら
言葉にできません！

ちなみにソウルのホットヨガクラスってなぜか露出度が日本より高いんです。
男性はなぜか全員競パンで、女性は上がビキニで下が短パンって人が多いの！

今度ソウルに行ったらまた参加したいです！

http://www.yoga-palace.com/

リアル．モード by Scott Schuman

私の大好きなブログ「THE SARTORIALIST（ザ．サルトリアリスト）」をご紹介します☆
米TIME（タイム）誌で「世界で最もデザインに影響を与えた100人」のひとりに
選ばれたこともある世界的に署名な写真家スコット．シューマンが
世界各地でストリートスナップを撮ってそれを紹介しています！
これ、すごくカッコイイんです！まさにＲｅａｌ　Ｍｏｄｅです

http://www.thesartorialist.com/







もう一枚追加！

メークって大切！（オリビア．パレルモ編）

メークってすごく大切ですよね！
もちろん生まれ持った顔立ちにもよるのでしょうが、
肌質とメークのセンスとテクこそが美女になれるかどうかの
運命の分かれ道かもしれません！

オリビア．パレルモもメークアップをして
あの美しいオリビアに変身するんですね！