いつもご愛読ありがとうございます！
東急大井町線「尾山台」駅から徒歩3分
女性のためのアロマセラピーとカフェのお店
エレールカフェスタッフのゆめです！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
この秋エレールカフェで開催致しますイベントのお知らせです
“１０歳若返る、心と身体の魅力塾”と題しまして、
コミュニケーション・ライフコーチの林元子先生をお招きします
気になる講座内容は・・・
①幸運体質になるための自分発見
知らず知らずの間に身についてしまった、マイナスの心と身体の使い方の習慣が、心と身体、日常生活にまで“たるみ”を作ってしまいます。そのたるみを改善するにはまず、今の自分に気づくことから始まります。色を使ったゲームで、今の自分を客観的に把握し、“え、こんなちょっとしたことで？”と驚かれるような、輝く自分になるためのちょっとしたコツをお伝えします。
②心と身体を磨く姿勢とキラキラウォーキング
すべてのキレイは正しい姿勢から！
良い歩き方をするだけで、姿勢が良くなり身体も引き締まります。表情も明るくなり、ファッションも楽しめるように等など、嬉しい変化に直結します。あなたの素敵な生き方の基本になる、ご自身の正しい身体の使い方、学んでみませんか？クラス前、クラス後の写真の比較、お一人お一人の正しい基本姿勢の写真も撮影しますので、日常生活でも意識して継続いただけます。
講座日程は・・・
①幸運体質になるための自分発見
１０月１２日（水）１０：００～１１：３０ 定員６名
１０月２９日（土）１０：００～１１：３０ 定員６名
②心と身体を磨く姿勢とキラキラウォーキング
１１月１２日（土）１０：００～１１：３０ 定員６名
１１月１８日（金）１０：００～１１：３０ 定員６名
ご予約はお電話にて承ります
０３－５７０６－８２５３
みなさまぜひご参加くださいね