夕飯

今日は家で採れた茄子とピーマンと貰った玉葱と豚肉のオイスターソース炒め。

あとは昨日の残りのローズマリーポテトと山菜の炒めもので済ませました。




最近じゃがいもや玉葱は貰えるのでよく食べます。




助かります。




普段はあまり食べないのですが食べ始めたら減るのが早いので、じゃがいもを催促しておきました(笑)








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Real Fight＆ZUMBA

今日からボクシング・キングが新しくなったので参加。


ヒガシは今までのより強度が低いと言っていたが俺的にはかなりきつく感じた。


パンチが多いからパンチを手抜きすると効かないかも知れないけど、パンチに集中すると腕から背中に腹筋まで効く。



もうすでに腕と肩甲骨が痛くなってるし・・・




Real　Fight終わった後は久し振りに夜のSAKIちゃんZUMBAに並んだ。




別に前でなくても構わないんだけど、人も多いし最近やってないから見えないより見えた方がいいからね。




今日はかなり人が多かったみたいで熱気が凄くて暑かった！！






でもやっぱり楽しい！！！












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デビュー！！

今日の19時～は店長のエキサイトエアロでした。



久し振りに店長のエキサイト復活であまり期待しては居なかったけど、中々動ける内容でそれなりに楽しかった♪



終わってすぐに着替えてABS
プールデビューです



ホリデイ通い始めてから一度もプールに行った事がなくて、水着も持っていなかったので先日買ったばかり。



昨日の帰り際にヒガシが居たので『明日プールデビューするかも。』って言ったら『水着かったんすか待ってますよ～』って言ってくれた。




アクアABSも腹筋に効いて楽しかったもう少し慣れたらもっと効くかも知れないです。




終わったらJ-POPダンス並んでたんだけど、スタジオに入る時にヒガシが歩きながら声を掛けてくれた『プールどうでした？最初キツそうな顔してたから心配しちゃいましたよ。』と。


『うん、最初慣れないからちょっとキツかったけど面白かったからまた出るよ。』って言ったら『お願いします！！』って。



J-POP終わってストレッチやって、皆が次のボクシングに入ったので、1人で念入りにストレッチやって帰ろう
とした時、新人のスタッフが立っていたので声をかけた。




話を始めたら『僕、入社が決まってからいろんな店舗を体験で廻ってて、ここにも去年の夏ごろに来たんですけど、シェイプ・ザ・ボクシングやった時に凄いパンチする人居るな～って思ってずっと印象に残ってて、先日見かけたので声をかけたいって思ってたんですよ！！』って言ってくれた。




嬉しい事を言ってくれるよね





出身地聞いたら南会津だとか。
たまに伊南川に釣りに行ったりするとか言ったら『伊南川の脇に有る高校が母校なんですよ！』って。



　
『お～！！知ってるよ！！俺その横の堰堤とこで釣りした事あるよ！！』って、短い時間だったけど盛り上がりました






今月中にはスタジオプログラム(ランランエアロ・シェイプ・ザ・ボクシング・J-POPダンスあたり？)をやる様になるみたいなので頑張って欲しいですし期待してます





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パスタと。。。

冷製パスタ
夏は時々作ります。

カボチャの煮物
昨日も煮たんですが、残り半分を今日も煮ました。



一昨年までは一度も自分で煮たことはなく、難しいのかと思っていたのですが以外と簡単なので、国産のカボチャが安く手に入る時期になると頻繁に作ります。




教わったのは途中(すぐ煮えるので早目に)で煮汁を捨てるやり方。






そうするとぐちゃぐちゃにならず、ホクホクな感じでよく煮えます。


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昨日

いつも通りの月曜



ランランエアロの後はZUMBAはやらずにイージーライン。



マイコちゃん復帰してきて良かった♪



最後はらくらくエアロ
先週もやったけどらくらくにしてはかなり面白い！！ユリちゃんは大分頑張ってるね。


時々話しかけられるおばちゃんに『こんなのもやるんですか？』と始まる前に声を掛けられ『楽しければなんでもやりますよ！！彼女解りやすくやるからいいですよ！！』と答えた。


　

ホリデイは初心者向けだという事なのに、何故か動けないまま上のレベルに入る人が多い。





出来るならもう少し段階を経てやったらいいのになぁ～と思います。






昨日はエアロ2本ともとても楽しくて満足できました。




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赤く。

ミニキャロルはやっとここまで。

アイコもこんなに赤くなりました。



ちょっと小さいのは多分肥料が少なかったのかと思います。



肥料が少ない事に最近気付いたので液肥と化成肥料を併用して様子をみたいと思います。

人の家に渡った苗は畑に植えられ立派になっていました。





沢山実を付けてくれたら嬉しいですね。




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釣りの話

先日の釣行時に連絡しようと思いながら連絡出来なかった某社テスターに電話をした。



先月の雑誌取材の時の話や、先週の丁度俺が行ってる時に某社ボスのK島氏と釣りしてた事や某湖で良いサイズの○○マスが釣れる事等色々聞いた。




先週K島氏との釣行時には60近いブラウンを釣り、かなりデカイ(彼がデカイと言うのは60クラス)岩魚らしき魚にブチ切られたとも。。。



　

メーカー絡みの言えない話も沢山聞いた。





今年は地元の渡良瀬川水系等で釣りの
出来ない支流が出てしまったり、キャッチ＆リリースが増えたりで様々な影響が出てしまい中々思うように釣りが出来ない現状もあります。




俺からすると県内の利根川水系の沼田や月夜野方面に日帰りで行くなら、長野に一泊して釣りをするのもコスト的には大差なく、ポイント的にはそちらの方が把握出来ているので、今年はもしかすると犀川水系と姫川水系に行く事が増えるかも知れません。





姫川水系はいくつかの支流源流部、犀川水系もいくつかの支流の下流と源流部と、まだまだやりたいポイントは沢山あります。





また彼やニレ池スタッフに教えてもらいながら遠征を楽しみたいと思います。

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ZUMBA

昨日はEbonyにてZUMBAパーティーでした。



ちょっと遅れていったら既にZUMBAが始まっていて凄い人・・・




前回の比ではなかったです。




隅の方でホリデイ組見付けて話ながら少し飲んでから参入しましたが、やっぱり楽しい！！





一度目が終わりバラバラになったら色んな人が居て驚きました、あんな人やこんな人も・・・





22時半に車の移動が出来ると言われていたので、時間になって外に出たら勝ちゃんが来て誘導してもらってからたまたま車に載せてあった道具を見せながら釣り談義(笑)SAKIちゃんも出てきて、しばらく俺たちの会話を見ていたが『釣りバカが二人居る～♪』と笑ってました。





また戻り普通に踊り、そして二度目のZUMBAもやってとても楽しめました。






また次回も参加したいですね。


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白馬で。。。

以前は白馬と言ったらグリンデルでベーコンステーキ定食を食べなきゃ気が済まない感じでしたが、最近は色々行くようになりました。




今回はニレ池の方達とも親交のある白馬飯店で初日の昼はN氏と一緒に行き鶏そば。




透き通ったスープに鶏と大量の白髪ねぎだけの具であっさりとした感じの中にも深い味わいがあり美味いです。




初日夜は前回連れていってもらった庄屋まる八に行き『夜は普通にごはんたべれるの？』と聞いたら色々融通聞かせてくれる話の中でトンカツにごはんを頼んだら味噌汁を付けてくれました。




ここのスタッフのお姉ちゃんが気さくな人で、年は30歳くらいかな？凄く話しやすくていい。




決して綺麗とかスタイルがいいとか言う訳でもないのですが(失礼だよね)とにかく良い！！それで他のお客さんがいる内から色々話してたら前回行った時の事を思い出したらしく、また葉梨が弾み結局ごはん食べるだけで1時間半近くも滞在してしまった(笑)




『また明日来れたら来るよ。』と店を後にして、翌日は昼前に大満足の釣果だったのでまた行くと『本当に来てくれましたね！！』と満席のお客さんの前で言った。




そして前回食べたソースカツ丼をオーダー

どうも勝手に大盛りにしたらしくデカくて片手では持てない。




白馬豚を使っていて柔くて脂身があまく、あっさり甘辛ソースとよく合います。


　

半分くらい食べたところで客が消えて
厨房以外は二人だけになり、また色々聞かれたり聞いたりと気が付けば1時間半。。。





楽しく美味しくいただきました。






いつか夜の飲み放題を利用してゆっくりしてみたいです。



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長野釣行

さて、二日目です。


３時に起きて３時４０分に現場に到着して４時には釣りを始めるが初期型セルテート２０００の調子が悪い。。。
どうにもならないので一旦車に戻り、セルテートフィネスカスタム２００４にスプールを付け替えて再開する。


まだ早朝なので期待ＭＡＸで大場所を攻めると早々にヒットするがバレる、泣き尺くらいかな？前日同様に次から次えと魚は掛かるがサイズがイマイチ、釣れたのは月虫６６撃沈にヒットした泣き尺が最高だった。




１時間程度やったが８匹釣ったところで終了して移動することにした。




前日の予定では朝一だけここを叩いて大町・安曇野方面へ移動するつもりだったが、Ｈ川本流・支流もまだまだ知らない所ばかりなので、人に教わったポイントだけでなく自分で見てから決めて釣りをしてみることにした。


早速上流へ移動、通ったことのない道で行くと良さそうなポイントが見えたので入る。


押しの強い流れを渡り対岸から下るが反応はない、少し下った場所に分流がぶつかるポイントが有ったのでダウンでルアーを流していると凄い引き抵抗を感じるようになった、どうやら合わさった流れの間に入り流れの抵抗でブリブリとルアーが泳いでいるようだ。
せっかくなのでロッドを立てたりしながら調整してしばらく定位させながらアクションを加えて様子を見ていた。




ロッドティップは小刻みに震えているが、突然ガツン！！と大きく入り込む。。。

キタ～～！！てな感じで追い合わせを入れるがランディングが厳しそうなことに気付く。



左はガンガン瀬で右はゴンゴンな荒瀬で立っているのは合流の突端、少し考えてから右の荒瀬の岸際の底付近を移動させることを思いつき実行する。


ロッドを寝かせ魚を流れの下に誘導するとすんなり入り上手いこと上流に泳いでくれた、思いのほか水の抵抗も少なくすぐに足元に寄ってきてネットイン。


３１センチの尺岩魚。

今回の釣行の目標としていた尺二寸には程遠いものの一先ず尺あれば良し。


２００ｍほど釣り下ったがバイト３回全て乗らず・・・・・


更に移動


気が付くと数年前に初めて行った時にやったポイントにたどり着き懐かしく思いやってみるが無反応のためすぐ移動。


支流が気になるので入ることにした。


支流は堰堤ばかりでキツイとの噂のため、地元の知人たちは入った事がないと言うがキツイの気にしないので行ってみると中々良い。


ポイントごとに魚が居るし高活性だしアベレージサイズも２４～２５センチと良い感じですぐに２９センチが釣れた。

堰堤越えは傾斜等より背丈以上もある草の方が厄介で毛虫が多かった。


４～５の堰堤を越えて１０匹釣って終了し更に移動する。


時間は既に１１時、もういいかな・・・・・


と諦めの気持ちもあったが移動中に前日に聞いた「向こう側に渡れれば。。。」のポイントが目に入る。


車を止め、最後のポイントで最後の大物のチャンスと川に降りる。
降りてすぐに渡れそうなルートを探し、流されそうになりながらなんとか渡りポイントに到着。


ゴンゴンと流れる強い流れだが完全にアップで攻めるので、ルアーのアクションを損なわないように出来るだけシルエットは小さくしたいと思いＳＴＳ７２に５センチのシンキングミノーを結ぶ。


向かって中央よりやや右の水中に沈む１ｍ四方ほどの岩のような物が３つかたまって見える、その左側の自分から見て正面の水深約１ｍ５０センチの落ち込みが本命とみて先ずは右を数回流すが反応は無い、本命の正面にルアーをキャスト！！


しかし上手くいかずすぐに流されてしまう。


４～５投目に落ち込み際に入りカウントを取るとうまい具合に下に巻き込まれる水流に入り込んだらしく浮いてこない、ＰＥを通して「コン」と着底するのが手元に伝わる。
素早くトゥイッチを２回入れた時に「ゴン！！」と来たので、すかさず追い合わせを入れ寄せにかかる、手元に伝わる感覚から今回釣行の中での一番大物であることは容易に推測できた。





見えた魚は明らかに３４～３５はある、フックはテールのみしか掛かっていないので上手くランディングしないと不味い。



足元は水深５０センチで流れはきつくズリ上げられる場所は何処にもない。
上流側から流れに乗せて上手くネットに滑り込ませるしかないが、１度目は失敗するも運良く外れなかった。



２度目はラインの長さを調整して一気に・・・・・



「やったぁ～！！」とサイズを測ると３６センチ。。。目標達成！！
写真撮影出来る場所がないので右手にロッド左手に岩魚の入ったネットを持って激流を下る。

写真を撮影した後にまた激流を渡り、重箱の隅をつつくようにしつこく攻めるがアベレージ1匹追加で終了しました。





今回は台風後の増水が落ちく前に連絡したら八方ニレ池スタッフより電話があり『そろそろいい感じだよ。』と言われたのと行けるタイミングが重なっての絶妙な時期の釣行でした。





終ってから皆さんに
こんな良いのは年に3～4日だよね。







と言われる程良い時期だったんだと思いますが、釣れても釣れなくてもまた遊びに行きたいと思います。