今週はジムweek。

久しぶりにジムに行った。

水曜日の会社帰りに、会社近くのジムに行く。

約２時間トレーニング。

あまりにも久しぶりに行ったもんだから、

翌日筋肉痛、っていうか肩だる～、、

腕と肩、背中の筋肉鍛えてました。

そして、本日日曜日は、びわ湖湖畔のスポーツセンターに行く。

なぎさ公園のすぐ横に出来たスポーツセンター。

公的センターなんで、とっても安い！！

ジム２時間210円！入会金なし！

いいです。この安さ！　　でもジム少し小さい。

まあこの値段だから文句いっちゃいけないね。

ジムでトレーニング中にも、びわ湖畔が見える。

なかなか気持ちがいい。

今日のトレーニングで、先日の筋肉痛は解消された。

ジム終わりにびわ湖畔で一息つけるのが、とってもいい感じ！

身も心もリフレッシュされました。

来週もここいこ！