かまくらの灯火のように、そっとあなたを照らしたい。

こんにちは、柚木灯緒です。お元気ですか？

ようやくマザーテレサの言葉に戻ってきました。

『あなたはそのままで愛される〜マザーテレサの祈り』「あなたは、あなたであればいい。」かまくらの灯火のように、そっとあなたを照らしたい。こんにちは、柚木灯緒です。お元気ですか？世界で1番有名な「お母さん」と言っ…

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『あなたの灯火〜言葉にみる愛』かまくらの灯火のように、そっとあなたを照らしたい。こんにちは、柚木灯緒です。お元気ですか？前回のお手紙でマザーテレサについて書いて、今回は彼女の言葉を紹介して…

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この記事を書くために、色々な名言や言葉を調べているうちに、

たくさんの良い言葉に出会ったので、マザーの言葉と合わせて紹介していくね！

笑顔

まずはこの言葉から。

Peace begins with a smile. 幸せは微笑みから始まります。　ーマザーテレサ

私は、いつも自分の理想の状態について「笑顔で幸せでいられること」って言うんだけど、マザーは「幸せは笑顔から」って言ってるね。

やっぱり、幸せと笑顔っていうのはセットなんだなって感じた。

「一切れのパンではなく、多くの人は愛に、小さなほほえみに飢えているのです。」

「人間のほほえみ、人間のふれあいを忘れた人がいます。これはとても大きな貧困です。」

「この世界は食べ物に対する飢餓よりも、愛や感謝に対する飢餓の方が大きいのです。」

マザーは他にもこんな風に言っているよ。

私も「直接人の笑顔が見たい。直接感謝の言葉を聞きたい」という思いがあるから、微笑みや感謝にはすごく大きな力があるな〜と思ってこの言葉を紹介しようと思ったんだ。

愛

愛なくしては、なんびとも、すぐれた才能を持っている人でさえ、幸福ではありえない

ーカール・ヒルティ

個人的にすごく響いた言葉。

数年前に「究極の選択」というのが流行っていたと思うけど、その時にもよく「愛か名誉か」とか「愛かお金か」っていう質問があったよね。私も迷ったけど、「やっぱり愛が大切」と思っていた。だからこれはすごく共感したんだよね。

尊敬ということがなければ真の恋愛は成立しない

ーヨハン・ゴットリープ・フィヒテ

これも私がよく思うこと。

私が前に理想の相手の条件としてあげていたのは「お互い愛し、尊敬し合える人」だった。

それは今パートナーと築いていきたい関係でもあるんだよね。

だから、「尊敬」というのは愛の大事な条件だなと思って選んだんだ。

愛することの第一の義務は、相手の話をよく聞いてあげることである

ーパウル・ティリッヒ

コミュニケーションの重要性について、私が何回かお手紙にしたことがあると思うんだけど。

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話すことだけでなく、相手の話を聞くことってすごく重要だよね。

関係が長くなってきたりすると、どうしても前のパターンや思い込みで判断してしまったりするけど、ちゃんと相手のことを見て、相手の思いを確認するってことが大事。

そのためにはコミュニケーション、特にここで言われているように「話をよく聞いてあげる」ことが大事だよね。

人が天から心を授かっているのは、人を愛するためである

ーニコラ・ボアロー

愛のパートのラストはこの言葉。

恋愛至上主義（笑）で生きている私にはすごく響く言葉。

心があるから人を愛することができる。心がなければ人を愛することもできない。

愛があるから、苦しくなったりして面倒になることもあるけれど、

「この人を好きになんかならなきゃよかった」っていう恋はしたくない。私はそう思って生きてきた。「なんで好きになっちゃったんだろうな〜」って時はあったけど、好きになったこと自体を後悔したらそれは自分を否定しちゃうことになるから。

『『愛って』』愛ってちょっと余分なもの。愛ってちょっと無駄なもの。だから、愛なんていらないって人もいるちょっと面倒だけど…そんな言葉を胸にしまって、相手の面倒を減らしてあげ…

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でも、その大事な心を壊しちゃわないように、愛は大切にね。

愛を大切にするってことは自分を大切にすることにもなると思う。

せっかく恋愛するなら、楽しく大切に恋愛しよう。

幸せ

幸せについての最初の言葉はこちら。

「愛と心の平和と幸福こそが真の宝物。」　ーオグ・マンディーノ

ここまで紹介してきた言葉を集約したような言葉だね。「愛」「心の平和」「幸福」全部重要だけど、日常生活の中ではついつい忘れたり、後回しになりがちなもの。

この言葉で大切なことを思い出したあなたもいるんじゃない？

残念ながら　僕が君を幸せにすることはできない。

君を幸せにしてくれるのは　君自身である。

by 秋元康

前にどこかの小説かな？「『幸せにする』という人と結婚してはいけない。『一緒に幸せになろう』という人と結婚しなさい」と書いてあったんだよね。

だから私もそこからそのマインドを意識するようになったんだけど、何が駄目なのかいまいち分かってなかったの。でも、「幸せにする」っていうのはその人の一方通行で、エゴである可能性もあるんだよね。「自分1人でも幸せ。でも一緒にいたらもっと幸せ」そうである方がハッピーだし、健全な関係じゃないかな？

人生を幸福にするためには、日常の瑣事（さじ＝小さなこと）を愛さなければならぬ。

by 芥川龍之介

初めに紹介したマザーテレサの「幸せは微笑みから始まります。」に似たものを感じるね。

この前のお手紙にも書いたけど、日常って小さいことの積み重ねで、「もっと大きなことをしたい」って思うかもしれない。でも、その日常をコツコツと積み重ねて行くことによって、大きな幸せが得られるようになるんじゃないかと私は思うよ。

「まわりの現実が○○になれば自分が幸せになる」っていう生き方をやめて「幸せな自分が○○を実現していく」っていう生き方に変えること。

by 阿部敏郎

最近、「他人軸」「自分軸」って言葉をよく聞くけど、「まわりの〜」っていう考え方は他人軸だよね。別に悪いというわけではないと思うけど、他人軸でいたら人の態度に自分の幸せが左右されてしまう。

「自分が〜」という自分軸でいれば、他人の評価はさほど重要ではなく自分で幸せになっていけるよね。

『あなたへの手紙〜自分を好きになるには？〜』かまくらの灯火のように、そっとあなたを照らしたい。こんにちは、柚木灯緒です。お元気ですか？今日は、「自分を好きになりたい」と思っているあなたに手紙を書いていま…

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他者を幸福にすることが、一番確実な幸福である。

by アミエル

ここにはあげてないけど、これは愛についての名言でもよく言われていた。

「愛されることより、愛することの方が幸せになる」「理解されるより、理解することの方が幸せ」

今までは「そうかな？」って思っていた私だけど、確かに相手に何かして喜んでもらえた方が嬉しくなる気がするって最近気づいたんだ。

ちょっと相手を思ってお茶を入れてあげる。いつも暗い雰囲気の部屋に花を飾って彩りを添えてみる。ちょっとしたことでもいいからやってみたら、心がほわっと温かくなる気がしない？

そんな風に、「ちょっと温かくなれる。」「ちょっと優しくなれる。」っていうのが愛だし、幸せだと私は思うな。

でも、これは無償でなければだめ。

「私がこんなにやってるんだから」「俺がやってるんだから」っていう視点になってしまうと、

見返りを求めるようになって関係がギクシャクし始める。

無償の愛ってなかなか難しいけど、相手を思ってやったことで関係がギクシャクしたら悲しいよね？私にそういう時の対処法を語れるほどの経験はないけど、きっとそういう時は「相手のために」とやりすぎて、疲れているんだと思う。だから、一回それをお休みして、自分のために時間を使ってあげたらいいと思うな。

【幸福の格言＆名言集】偉人や著名人の心に響く言葉たち『幸福』にまつわる格言や名言の数々をご紹介しています。古今東西、日本や海外の偉人や著名人が残した、心に響く、あるいはちょっと考えさせられる貴重な言葉の数々・・・。今のあなたの魂を揺さぶるような素晴らしい言葉が見つかることを願っています。幸福...

kotodamari.com

このサイトより

幸せについて補足

ところで、意外かもしれないけど「お金持ちの方が幸せでない」というデータがあるのを聞いたことある？有名な研究みたいで、マザーテレサの言葉でも似たような言葉があった。

「富める人のほうが貧しいと思うときがあります。富める人のほうが内心孤独であることが多いのです。」

「所有すればするほど、とらわれてしまうのです。より少なく所有すれば、より自由でいられます。」

ミニマリストとか断捨離が流行るのもこういう理由なんじゃないかな？

私もついつい「あれも、これも必要。いつか使うかもしれない。勿体無い」と考えて物が溢れかえってしまうんだけど。

確かに持っているものが少ない方が身軽だし、心も楽になれるのかな？っては思う。

一時期、「ホテルで暮らしてます」とか「車中泊してます」「バックパッカーです」みたいな人たちに憧れてたから、やろうとしてみたこともあるけど、私には向いてなかったみたい。

でも、そうやって学ぶのも大事だよね。失敗は成功のもとっていうし。

こうやって、幸せの形って人によって違うのに、周りに流されて、違う幸せの型に一生懸命はまろうとしちゃう時ってあるよね。

私も「身軽でいたい」と思いながら、「タワマンいいな」ってタワマン紹介の動画を見てたり、

「海外住みたい」って言いながら、「京都とのどこに住もう」って考えてたり。

そんな矛盾があってもいいけど、自分でも「どっち！」って怒りたくなっちゃうよね。

そういう時、とりあえず試してみるっていうのもありだと思う。

私が最近聞いた言葉で好きな言葉があって。

「どっちを選んでも結局後悔するんだから、しっかり悩んで少しでも後悔の少ない方を選んでね」

今まで「失敗は成功のもと」と言いながらも、「後悔するくらいなら別の道を選べばよかったのかな」って思うこともあった。でも、結局どちらに行っても不満や後悔は出てくる。

だったら、適当に選ぶんじゃなくて、少しでも心に響く方を選べばいい。

そして、決めたらもうそれを成功、正解にするように突き進むだけ。

こんな風にかっこいいことを言ってみたけど、上でも言った通り、私も毎回のように後悔している笑

昔誰かが「選ばなかった選択肢は振り返りも後悔もせず、きっぱりあきらめる」と言っていて。

「かっこいい！」と思って真似しようとしたけど難しかった…

この本の言葉を紹介したい。

生き方の哲学（朝日新書879） [ 丹羽宇一郎 ]

楽天市場

3章は仕事について触れているから、その章から幾つか言葉を紹介するね。

「仕事に喜びや面白さが見つけられない」「仕事にやりがい」を感じることができない」

という人には、

「あなたの仕事について、人にホメられるように努力をしなさい」

という言葉を私から伝えたいと思います。

（中略）

人にホメられるように努力を重ね、実際にホメられた。そのとき、その仕事が好きになり、面白くなり、得意になっていきます。

（略）

だから仕事の喜び、面白さ、やりがいのありなしなどは、本人が努力してから言うことです。

努力もせずに、放っておいたら面白くて好きになった。そんな仕事はどこを探してもありません。

〜違う節より〜

仕事に面白みもやりがいも感じられないという人は、その仕事に力を尽くしているでしょうか。

そうでないなら、上司は、

「言われたこともきちんとできない社員に大事な仕事は任せられない」

と判断するでしょう。

そんな態度で石の上に三年いても、やっぱり冷たい石の上で座っているだけでしょう。

仕事というのは、奥が深く、幅も広い。

最初は誰もができる雑務でも、次には「隣の課に連絡してこい」、またその次は「お客様と会ってこい」と、どんどん内容も責任も増していきます。

懸命に取り組んでいくうちに、自分の能力と得意分野がわかり、目標が定まり、スペシャリストになっていきます。お客さんにかわいがられ、信頼関係が築かれます。

どんな仕事にも意味があります。やればやるほど仕事の奥が深まり、幅が広がっていき、やりがいと面白みが増してきます。

仕事を生かすも無駄にするのも、結局、本人次第ということです。

ちょっと長く引用しちゃったけど、まずはしっかりと向き合うこと。

でも、自分の本当に求めている形を間違えないように、気をつけること。

これは幸せのために、同時に意識しなくちゃいけないことだな、って思ったので紹介したよ。

まとめ

笑顔、愛、幸せと言葉を紹介してみたけどどうかな？

あなたの心に響くものはあったかな？少しでも参考になることがあったら嬉しいな。

じゃあまたお手紙を書くね！

少しでも、あなたの心に火を灯せていますようにー。

笑顔

愛

幸せ

幸せについて補足

​まとめ

まとめ