★いままでの成果

きょうまでの成果をみてみると
ダイエットスタート時が

体重５４．４Ｋｇだったのが
現在４５．４Ｋｇになったので

９Ｋｇ減量できた


ＢＭＩ値は、２４．８だったのが２０．７になった

１８．５～２４．９が普通だということなので
ちょうど良い感じだ。


しっかり結果がでたので、
ブログは、おしまいにします。

いままで『いいね』をいつもくださった方々、
とくにこことちゃん、どうもありがとう

とってもはげみになりました

これからもがんばってくださいね～

それでは、みなさんお元気で