月が綺麗ですね〜フラ頑張ってます

こんばんは

今晩の月も

綺麗ですね～

今日は

フラダンスの練習

午前と午後

合わせて3時間半以上～

久しぶりに筋肉痛になりました

振り子のように動く腰は

重心を低くすることで

可能になります

最近ちょっと気を抜いてたら

カニ歩きになってるって

そこ頑張った結果が

筋肉痛

けど

ちょっと嬉しいこと

発表会は2曲

今回、初めて

むずかしい方の曲のグループに

選んでいただきました

うん

頑張る

頑張るよ～～

先生に選んでいただいた以上

本気で頑張ります

今日もあなたの幸せを

えりん