初ヨガに行って来ました
なんか
私は、健康の為に
ヨガに行ってます
身体はもちろん
心のため
スピリットの為？
ところが
またもや、肩甲骨の内側がピキッとなり
痛めてしまいました
昨年暮れの肋骨も
実はヨガで痛めたもの
全治約一ヶ月
私が通っているヨガ教室は
全国的にも名の知れたところ
けどペアを組んで、押しあったりします
そこで痛めるんです～
結局のところ、
私の呼吸が浅いためらしいのですが
呼吸を深くするのが
なかなか出来ないのです
困りました
なんか
中味の薄い内容ですが
意図と一致しないことは
起きるものである
みなさんも気をつけて
みたいな感じで
今日もあなたの幸せを
えりん