実は、私
ヨガ歴5年くらいです
通い始めたきっかけは、行きつけの美容室で、ヨガのことを聞き
ほんの軽い気持ちで、体験に行ったのでした
私には、馴染みのない体育会系の雰囲気で
「誰に聞いてきたの？」
『あ、○○さんに～』
「え？、○○さん？、知らないわね～。まあ、そこでやってみて」
『あ、はい～』
とまあ、こんな感じで体験に入りました
最初は、横になって立膝して
腹式呼吸を教えていただいて
この時、実は、私は子供を亡くしてから、約1年過ぎたばかり
毎日毎日、泣きながら暮らしていたのでした
ほんの、一瞬、いえ刹那も、
子供のことを考えずにはいられない日々なのでした
それなのに、ヨガを初めて、7分くらいの間
子供のことが頭を離れていたのです
子供に申し訳ない思いで、また、泣きそうになりました
どうにか体験を済ませ、
なぜか、入会し通うｊことになりました
その日、家に帰ってから
また、申し訳ない思いで泣きながら
でも、ふと
こういう時間が、もしかしたら
今の私にとって
そして、亡くなったあの子にとっても
必要な時間なのかもしれない
と思いました
あれから、もともと体の堅い私は苦
労しながらも通っています
最近は、楽しい時もあります
ただ、前屈のポーズは
やはり、きついのです
そんな時、
こちらのブログで
救われました
http://profile.ameba.jp/yoga-kanaloa
何を目的にしているのか？
どこを意識するのか？
本当に大事なことを忘れていたことに気づきました
あと、アーチと三角倒立
誰か教えてくれたらな～