今日の体重〜苦しい！ 44日目

皆さまこんにちは

いつもいいねをくださる方々ありがとうございます

掃除と洗濯だけで滝汗かいてる

ビール大好き子です

100gマイナスです

昨日の昼食

出ました！大雑把！

食べかけすみません

オーシャンサラダともち麦のおにぎり

昨日は激務だったので、外でパパッと済ませてしまいました

さて。

最近変わってきたこと。

ここのところ3日ほどお通じがなくめちゃ苦しい

何故か目覚ましなして早めの起床をするようになった

今日は腸揉みします

あと、少し前から杜仲茶飲み始めました

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