今日の体重〜こんにちは昨日は怒涛の忙しさですっかり記録を忘れてしまいました体重は67.1と前日よりやや増え気味でした。外食が焼肉だったのでね想定内としています。そしてなんと!昨日は食事も気をつけて、筋トレをいつもの倍量やったら、まさかの増加でもこれって筋トレ成功のサインなんだとか浮腫むそうですねいろんなことで、ダイエット迷子にならぬよう気をつけたいと思います昨日のお昼は舞茸のソテーとラスト2個の焼売猫背がすごく気になるので色々精査したところ。骨盤から治すとの良いらしく。骨盤のストレッチ以外にベルトなんかもどうかな??と骨盤ベルト レディース骨盤3【祝★コルセットランキング1位獲得】 骨盤矯正ベルト 産後ケア 骨盤矯正【RCP】楽天市場2,740円★10%OFFクーポン★骨盤ベルト★楽天1位★日本製【TVでも絶賛】ダイエット 骨盤矯正 体幹 ヴィーベル Vi-Bel タナック| おうち時間 骨盤 ゆがみ 矯正 グッズ 骨盤矯正ベルト ダイエット器具 お腹周り ベルト お腹 サポーター ウエスト 引き締め楽天市場2,090円細身と太いの。どちらがいいんだろう??
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