こんにちは
今日もミンミン蒸し蒸しとしております
今日の体重〜！
昨日より600g増
なんでこんなに増えた？！
というのも、体重計に乗ることをうっかり忘れて
プロテイン300cc 水500cc
ペロリと飲んでから乗ったのです
そりゃ増えるわ
だいぶアホだな私
だいぶアホだな私昨日のお昼はこんな感じ
豚肉のロース赤身
ブロッコリーとキャベツのてんこ盛り
野菜の焼き浸し
卵納豆
玄米
スイカ
キャベツはMCTオイルと塩をかけてます
さぁ、今日はお友達と食事
何も考えず楽しみますよ
71.4→66.9