• 新着
• 月別
• テーマ別
• アメンバー限定

• マグロの漬け丼、ぺろり。
• 夏だ、ゴーヤチャンプルだ！ #ゴーヤ #加熱に強いビタミンc #暑い！
• 料理教室inスリランカ #ayupiyasa #色々メニュー #スパイスたっぷり #シェフ...
• アーユピヤサの1日
• アーユピヤサ2日目夜ごはん #ayupiyasa
• 朝食後はミルクティー 。ジャグリーと。#ayupiyasa
• 朝ごはん アーユピヤサ3日目 #ayupiyasa
• 今日は雨。白湯とお粥でスタート。 このあとヨガ、#スリランカ #アーユピヤサ
• 夜ごはん #スリランカ #アーユピヤサ1日目 #エッグホッパー #ジャガイモのカレー
• ネギのスープ #スリランカ #アーユピヤサ #美味しいスープ #ヘルシースープ
• 昼ごはんinスリランカ #アーユピヤサ #2日目
• 朝ごはんinスリランカ #アーユピヤサ #2日目 #ヘルシー朝ごはん
• 浄化中 #スリランカ #ヘリタンスカンダラマ #kandalama
• スリランカ式カレーランチ #AMBULUE LUNCH
• お米たくさん #スリランカ #スーパー
• スーパー野菜 #カラフル #スリランカ #ダンブッラ
• スリランカの露店 #マンゴー #パイン #バナナ #パッションフルーツ #マンゴスチン
• スリランカHotel #ヘリタンスカンダラマ #ジェフェリーバワ #kandalama
• 朝ごはん。 #バジルペースト活用中
• 

  旅するレストラン♪

• …
• 16
• 17
• 18
• 19
• 20
• …