ミッパンチャンを作ってみた件☆

関東地方は
本日もかなり暑い一日でした。

ジムを出た時
車の外気温計を見たら
３６℃
(๑°ㅁ°๑)‼

そりゃ暑いはずだわ。


暑い暑いと言いながら


Tarzan読みながら
バイクをこいで更に汗だくになってきました。

ワタクシ
感化されやすい体質なもんで
こーゆーの読みながら運動すると
モチベーション上がります。ㅋㅋㅋ

Tarzanによると
３０代を過ぎると
筋肉量が毎年２４５ｇづつ減っていくそうな。
それが全部体脂肪に変わってるとか･･･

ってことは･･･ワタシ
２４５ｇ × 〇年･･･コワっ((((;゜Д゜)))


コワイことはひとまず忘れて･･･

先日
実家で採れたエゴマの葉と甘唐辛子で
ミッパッチャン作ってみました☆

밑반찬（ミッパンチャン）とは

韓国語で

作り置きのおかず


韓ドラを観ていると
ご飯の時には必ず
冷蔵庫からタッパーを何個も出して
ミッパンチャンをたくさん並べてますよね。

韓国では
常に数種類のミッパンチャンを作っておくようです。


今回ワタシが作ったのは


エゴマの葉の醤油漬け（左）と
甘唐辛子のおかか醤油炒め（右）です。

韓国では
エゴマの葉の醤油漬けは
ミッパンチャンには欠かせない一品のようです。

別名ご飯泥棒と言うらしく
その名の通り
ご飯が進む味に出来上がりました。

醤油漬けにしても
エゴマの葉の爽やかさが残るので
コレを食べると口の中がサッパリします。


このブログを読む限り
なんだか我が家は
韓国料理しか食べてないような
ラインナップになってしまってますが
それ程でもなく

本日の晩ご飯は


・麦ご飯

・ゴーヤの味噌バーグ   （by ３分クッキング）

ゴーヤも実家の庭で採れました。

みじん切りのゴーヤをお肉と一緒にこねて
表面にゴーヤのスライスを張り付けて
焼いています。

そのハンバーグに味噌ダレが絡んで
めっちゃ美味～♥

あとは

・山形のだし ＆ 納豆

・小松菜と豆もやしのナムル


あ  (*´艸｀*)

やっぱり韓国色
出ちゃった。










スウェーデンな一日☆

本日
関東地方
梅雨明けしましたー☆

洗濯物がよく乾くのは嬉しいけど
これからやって来る猛暑を考えると
先が思いやられます･･･


そんな
夏も近づいた昨日
ワタシの脳ミソがいよいよだと思われる事件が勃発･･･
((((；゜Д゜))))ガクガクブルブル


その事件とは･･･


我が地元に
いつも行列が出来ているラーメン屋さんがありまして
そのラーメン屋さんが
３連休のみの特別メニューをやるってことで
日曜日の夜に行ってみました。

腹ペコ状態で行ったので
いつも以上の行列に心が折れ
その日は断念。

日曜日は連休中日だから混んでるけど
月曜日なら空いてるかも
とゆう話しになり
翌日（昨日）行くことに･･･

そして昨日の夜･･･

仕事からいつもより少し早く帰ってきた夫に
「今日早いじゃん。どうしたの？」
と聞くワタシ。

夫に
「だって行くんでしょ？」
と言われ

え？どこに？
･･･

そうなんです。

ワタクシ
その約束をすっかり忘れ
夫が帰って来る前に
ひとりで夕飯を食べ
お風呂まで済ませていたのです･･･


昨日の今日で
すっかり忘れるってあります？


脳ミソ
腐っているのかも。


仕事の帰りにわざわざラーメン屋さんの前を通り
混雑状況を確認してから帰ってくるほど
夫が楽しみにしていたとゆうのに･･･

昨日もまた断念したのは言うまでもありません。

夫よ、スマン。



そんなこんなで（どんな？）
日曜日
IKEAのフードコートでこんなん食べました☆




ど、毒々しい･･･

もしこれがキノコだったら
絶対に食べちゃいけないヤツです。


でもコレ
毒々しいのは色だけで
味は普通のマンゴーロールケーキなんです。

その名も
スウェーデンフラッグロール。

スウェーデンの国旗の色そのものですね。


天然由来の色素を使用しております。

って書いてあったけど
自然の中でこんな毒々しい色してるものなんてあります？

こんな毒々しい色してるものなんて
（何回毒々しいって言うんだ･･･）
沖縄のアオブダイぐらいしかワタクシ知りません。

それとも
アマゾンに生息している植物か何かでしょうか･･･

植物ならまだしも･･･
もしや･･･ヒィーΣ(ﾟДﾟﾉ)ﾉ

むしろ
合成着色料だと言われた方が安心だと思うワタシなのでした。



帰りには


マンゴーミックスソフトクリームを買いました。

100円なり。

やっす。

IKEAマンセー！！

おうち de ナッチポックン☆

関東地方、相変わらずの雨模様です。
しかも今日は時折強い雨が降っていました。

そんな大雨の土曜日
おうちでナッチポックンを作ってみましたー☆

ナッチポックンとは韓国料理です。
日本ではあまり馴染みがないですが
韓国ではかなりメジャーな料理のようです。

낙지（ナッチ）がタコ
볶음（ポックン）が炒める
とゆう意味です。

タコと野菜をコチュジャンで味付けした炒めものです。

ちなみに
ソウルと釜山では
同じナッチポックンでも
味と見た目に違いがあるそうです。

ソウルのナッチポックンは
汁がほとんど無く
かなり辛い味付けで
韓国で一番辛い料理と言われているそうです。

一方
釜山では汁が多く鍋物のような状態で
あまり辛くないので
残ったスープにご飯や麺を入れて食べるのが一般的だそうです。

日本にも
同じ料理でも地方によって違うものがありますが
（お雑煮とか･･･お雑煮とか･･･うーん、お雑煮ぐらいしか浮かばない･･･）
韓国でも同じなんですね。


ワタシが作ったナッチポックンは


かなり汁だくな出来上がりになりました。

釜山風ですかね･･･
ご飯にこの汁をかけて食べたら
とっても美味しかったです☆

しかし
このめっちゃ並々な盛り付け･･･
品のないことこの上なし。てへ。


今日の献立は
このナッチポックンと



チキンのガーリックマヨソテー。
（by ３分クッキング）


と


ホワイトセロリとキュウリのエスニックサラダ。
（by ３分クッキング）

でした。

このサラダはパクチー（香菜）で作るのですが
ワタクシ若干パクチーが苦手なもので
ホワイトセロリで作ってみました。


実はナッチポックンも
３分クッキングのレシピです。
そう
今日は
オール３分クッキング。


何を隠そうワタクシ
３分クッキングが大好きなんです。

３分クッキングが観たくて仕事辞めたと言っても過言ではないほどに･･･

正確には
3分クッキングを観ながら
その日の献立を決めて
午後イチでおつかいに行って
ゆっくり夕飯の支度をする･･･
そんな生活に憧れて仕事を辞めました。

でも
辞めたら辞めたで
あんまり観ないっつう･･･

なぜなら

韓ドラに夢中で
気づいたら終わってるんだもん。















韓国な一日✩

梅雨明けしそうでしない今日この頃･･･
ムシムシジメジメ暑くて嫌ですねー。

でも
もうとっくに夏は来てますよ！

だって･･･




この人が出稼ぎに来てるから。


野沢直子で夏を感じる女。ㅋㅋㅋ

彼女がテレビに出ているのを観ると
あー、もう１年経つんだなぁ･･･
としみじみしちゃうここ数年です。



そんなこんなで
話しは思いっきり変わり
先日の続きです。


羽田空港は
駐車料金が安いだけじゃなく
こんな親切な気づかいまであります。



名刺大のこのカードが
駐車場の出口（空港への入口）に置いてあって
自由に持っていけるようになっています。


カフェベネだけ行って帰るつもりのワタシは
一瞬
こんなん要る？
と思ったのですが
そもそも羽田空港とは旅行するための窓口。

そう、
ワタシのように短時間しか停めない人の方が稀なのであって
ほとんどの人がこの駐車場に
何日も車を停めっぱなしにするのです。

そりゃあ
何日もバカンスで浮かれてたら
車停めた場所も忘れるよねー。
ってことで
この粋な図らい
とっても
ス・テ・キ♥

しかもこのカードの下の方に
車を停めた場所を
自分で書き込めるようになっています。

これさえあれば
旅行中は駐車場のことなんて忘れて
思いっきり楽しめるもんねー。
と、思いっきり納得＆感心したのでした。


でも
ワタシの脳ミソの衰えっぷりから察するに
そう遠くない将来
このカードを貰ったこと自体忘れて
どこに車を停めたか分からず大騒ぎしそうな予感。

それどころか
車で来たことすら忘れて
電車で帰ってしまいそうです。

そんなことにならない為に
今後もし
羽田空港に車を停めて旅行する機会があったら
旅行中ずっとこのカードを
首からぶら下げておこうと思います。


そんなことを考えながら
カフェベネでお茶をした帰り
どうしても韓国料理が食べたくて
新大久保に寄りました。

もうこうなったら（どうなった？）
韓国尽くしの一日です。

スジェビ（すいとん）が食べたかったので
Ｋ-ＰＬＵＳの３階のフードコートに行きました。

前にボリパプの話しの時にも出てきましたが
（よろしかったらどうぞ → ☆）
職安通りの「韓国広場」斜め前のビルの３階です。

ココはいつもすいていて落ち着けるし
何を食べても美味しいので
よく行きます。



左上がスジェビ
左下のタレとご飯とキムチが付いてきます。

右上は追加で頼めるミニポッサムです。

このスジェビのスープが優しい味で
とっても美味しいです。

かなりの薄味なので
タレを入れたりキムチを入れて
味を調節します。

韓国に行った時に食べた
「三清洞スジェビ」のスジェビにはかなわないけど
（また食べたいなぁ）
コレも美味しいので是非一度お試しあれ！


いつもすいているはずの
このフードコート
この前は人がやたら多かったので
何事かと思ったら
どうやらイベントをやっていた様子。

その時初めて知ったのですが
どうやらこのフードコートの奥に
ちょっとしたイベントが出来るスペースがあるらしく
そこから人が出てくる、出てくる･･･

フードコートの端っこで物販もしていました。

ポスターを見てみると
ミュージカル「三銃士」に出ていた二人が
ミニコンサート＆握手会＆サイン会＆写真撮影会
をやっていたようです。
（昼間の部では「握手会」のところが
「ハグ会」になっていました･･･ㅋㅋㅋ）

「三銃士」も知らなければ
ポスターに写っていた俳優さんも全く知らず
ワタシの心はピクリとも動きませんでしたが
料金を見て超ビックリ！！

なんと
8,500円！
Σ(ﾟдﾟ；)

た、高い･･･((((；゜Д゜))))ガクガクブルブル

こんなとこでやってるから
タダかと思ったのに･･･

ドームとかでやるちゃんとしたコンサートならともかくも
新大久保のそんな小さいスペースで8,500円も取るかね･･･
8,500ウォンの間違いであって欲しいとよくよく見ましたが
間違いなく8,500円でした･･･

ヤレない男･･･オット、また間違えた･･･
お付き合いできない殿方に無駄なお金と労力は使わない
をモットーに生きているワタシには
理解し難い現実です。


「あー、緊張したー♥」
「カッコよかったー♥」
と口々に言いながら出てくる女性達。

見れるだけでいい
握手できるだけでいい
そのためなら8,500円も惜しくない･･･
なんとゆう純愛なのでしょう。


汚れたわぁ
ワタシ。

韓国の有名コーヒーチェーンに行ってみた件✩

毎日暑いですねー･･･
ワタクシ
あまりの暑さに日曜日に髪を切りに行きました。

担当美容師
小森純似のＫちゃんは
BIGBANGペンで韓国大好きなので
髪を切ってもらっている間
いつも韓流話しで盛り上がっています。
（ちなみにＫちゃんはジヨンが好きで
ワタシはT.O.Pが好き♥）

最近だんだんと
Ｋちゃんのメイクやら髪型やらファッションやらが
コリアンガールのようになってきております。ㅋㅋㅋ

その影響なのか
Ｋちゃんの後輩美容師Ｈちゃんも
コリアンガールのようになっていて
Kちゃんに
「あの子新人さん？初めて見るけど。」
と言ったら
「４年前からいますよー。」
と言われました･･･

出たー！

若い子の顔を全然覚えられないっつう
オバサン特有の
アレ。



そんなこんなで
夫も同じ美容室なので
夫の担当美容師さんに
ネイマールみたいにしてって
お願いしときました。ㅋㅋㅋ



髪を切ってサッパリした後

レインボーブリッジを渡り
羽田空港に行きましたー✩

晴れてる昼間
もしくは夜なら
レインボーブリッジもキレイなんだけど
一番最悪パターンの「曇り」っつう･･･
どんよりにも程があります。


ワタシが羽田空港に行ったのは日曜日。
その前日の土曜日の「リアルスコープ」が羽田空港特集･･･

また出た！
テレビで見たらすぐ行く女。


でも今回の目的は
リアルスコープでは紹介されていなかった
コチラのお店 ↓  ジャジャーン



カフェベネです✩

韓国発のコーヒーチェーンで
韓国国内にはたくさんあるらしいのですが
ワタシは今回が初体験。

韓国に行った時もカフェベネには行ってないのに
日本で初めて行くってゆう･･･

って･･･
もしかしたら知らないうちに行ってたり･･･
なんてことないよね？

行ってない･･･とゆうことにして
話しを進めます。


何故カフェベネ目指して羽田空港に行ったかといいますと･･･

つい先日
とある韓国通ブロガーさんのブログを読んでいたところ
赤坂にカフェベネがオープンしたとの情報が･･･

めっちゃ行きたい♥
と思ったのですが
車行動の我が家にとって赤坂はコワイ街･･･
そう
赤坂は駐車料金がハンパなく高い街なのです。

うっかりコインパーキングに停めた日にゃ
ヤ〇ザかっ！
ってくらいの高額料金を請求してきやがります。


で
他の店舗を検索したら
羽田空港店発見。
つか
今のところ
赤坂と羽田空港にしかないみたい。


駐車料金も羽田空港なら
１時間３００円とゆう親切価格。
しかも高速降りてすぐなので
とっても行きやすいのです。

そんな訳で羽田空港にＧＯ！


と
前置きが長くなりましたが
羽田空港のカフェベネ
とってもキレイでオサレな店内でした。






ご自由にどうぞの洋書も並んでいます。


カフェベネに着くまでは
ピンス（かき氷）を食べる気満々だったのですが




ついうっかり


クロックムッシュ（左）を頼んでしまいました。

ピンス（かき氷）を頼もうとして
何がどうなったらクロックムッシュになるのか
我ながら理解に苦しみます。

このクロックムッシュ
メゾンカイザーとコラボしているらしく
とっても美味しかったので
ピンスのことはとりあえず忘れます。


特にこの

ベシャメルソースがたっぷり入っている部分。

美味～♥

一緒にオーダーしたカフェオレも
とっても美味しかったです。
ワタシ的にはス〇バよりコーヒーが濃く感じました。

あとはホットックワッフル。
これはホットックの生地をワッフル型に流して焼いたもの（だと思われる）で
普通のワッフルよりモチモチしていて甘くないので
とっても美味しかったです。



このカフェベネ
入口側が全面オープンになっていて
その真正面に
スタージェットのゲートがあります。

なので
カフェベネでお茶を飲みながら
ゲートの中に入っていく人
お見送りの人
様々な人間模様が垣間見れます。

そんな中
ひと組のカップルがやって来て
彼女はゲートの中へ
彼氏はゲートの外から中を見ています。

一歩進んでは振り向き手を振る彼女。

荷物検査をされてる間
ずっと彼氏に手を振る彼女。

ギリ見えなくなる場所で立ち止まり
長めに手を振る彼女。

そんな彼女に何回も手を振り返す彼氏。

きっと遠距離恋愛なのねー♡と思いながら
心の中で彼氏に向かって
浮気すんなよー。と言うワタシ。

遠距離恋愛の経験がないので
その二人がとってもステキに見えて
遠距離恋愛もいいもんだなぁと思いました。


うーん、でも
やっぱ遠距離恋愛って
結局は上手くいかないのかなぁ･･･
だって
絶対浮気とかするっしょ･･･

ワタシが。うふ。
(*´艸｀*)