心と身体の声を聞く
【 陰 ヨ ガ 】
2022年3月6日(日)
10:00~12:00
KITANAKA BRICK & WHITE
「ニサンカイ」にて
初めて「陰ヨガ」という
言葉の響きに触れたとき、
心が大きく反応しました。
「陰ヨガ」が何なのか、
どんなメソッドなのか、
他と何が違うのか...。
何ひとつ知らないまま、
言葉に引き寄せられるまま、
「自分の心と身体の
繋がりを、流れを知る。
自分の内側を、
まるごと知っていく。」
という感覚に従い、
開催準備を進めていきました。
・
今回のイベントのきっかけとなり、
講師をお引き受けくださるのは、
ヘルスライフ メンタルコーチの
恵子さん。
陰陽五行論により、
心と身体の両方に働きかける
「陰ヨガ」について、
座学と実際のレッスンを通して
レクチャーくださいます。
・
そして、
この「陰ヨガ」イベントの
会場となるのは、
横浜・北仲通地区にある、
横浜市指定有形文化財
「旧帝蚕倉庫事務所」。
1926年に建てられた、
この歴史的建造物にある
「ニサンカイ」さんです。
約100年という長い年月、
人々の手によって、
今日まで大切に保存され続けた
この場所で、
自分の心と身体の声を聞きながら、
共に学び、共に語り、
自分と向き合う時間を
皆さまと共に過ごせたらと…。
「私の内側へ」
お申込みをお待ちしています！
***
【開催案内】
■日時：
2022年3月6日(日) 10:00-12:00
■場所：
KITANAKA BRICK&WHITE BRICK south
「ニサンカイ」3階
(横浜市中区北仲通5-57-2)
■内容：
陰陽五行論により、自分の内側へと働きかける陰ヨガの説明(座学)とレッスン
※温かいドリンクと無添加スイーツ付
■参加費：
3000円
■持ち物：
ヨガマット、バスタオル、ペン
(ヨガマットの無い方はバスタオル2枚)
■服装：
締め付け感のない動きやすい服装
■お申し込み：
Atelier LichtのInstagramのDM
@elmon1427
またはメールにて
elfemont@yahoo.co.jp
■講師：
ヘルスライフメンタルコーチ 恵子
※全米ヨガアライアンスRYT200取得
※陰ヨガ指導者養成講座修了
■主催：
Atelier Licht (ササモリトモカ)
★Atelier Licht Instagram
