意識していること。
無意識のうちにあること。
それらは全て、自分のこと。
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七夕を超え、
新月を超えて、
振り返る。
2日間に渡り開催した
「ビジョンボードWS」
のこと。
7/4, 6のワークショップには、
大人5名、お子さま3名に、
ご参加いただきました。
とっても素敵な方々に
お越しいただき、
それぞれが自分に向かった
3時間、でした。
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このワークショップは、
ビジョンボードづくりを
「コラージュ療法」という
芸術療法を用いて、
参加されたお一人おひとりと、
自分に向き合う時間を共に過ごし、
それぞれの気付きや癒やし、
浄化を促しながら、
心の奥底にある想いや願いを表現し、
形にしていく、というもの。
みんなの想いや願いが尊くて、
お話を聞く私の心までが、
温かく、豊かに、
満たされていきました。
ひとりの男の子が、
ビジョンボードの仕上げに
書いたのは、
「絶対になる！！！」
という、力強い言葉。
その子のお母さんの心にまで、
真っ直ぐ、力強く届いて、
そこには、
とても素敵な母子の光景が
ありました。
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子どもの願いは、
心の中にある世界そのもの。
遠慮無しで、
壮大で、
奇想天外で、
突拍子がなかったりするけれど、
自分は「できる」と
信じて疑わない。
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なれないとか、
無理とか、
無いとか、
出来ないとか、
私たち大人は、
そうやって
ついつい決め付けてしまう。
やる前から諦めてしまう。
社会を見て、
頭で考えて、
周りの目を気にして、
自分の本当の願いを
心の奥に閉じ込めてしまう。
そうするうちに、
何が本当の願いなのか、
見失ってしまう。
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だけど、
心の奥にしまい込まれた
私の願いは、
気付いてもらう時を、
ずっと待っている。
私が、私の気持ちに
気付いてくれる時を、
ずっと、ずっと、
待ち続けている。
※
このビジョンボードを通じて、
参加された大人の方たちも皆、
子どものように純粋に無邪気に、
心の奥にある「想い」を拾い、
それぞれの「好き」を表現し、
自分で見て、感じて、味わって、
改めて自分の気持ちに気付く。
優しくて、柔らかい、
ありのままの自分の気持ちに、
目を向けてあげる。
そんな時間となりました。
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とても素敵な方々と、
こんなに素敵な時を共有できて、
心から感謝します。
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次回のビジョンボードWSは、
秋頃の開催を予定しています。
その他、アートセラピー等の
ワークショップも
随時開催していきます。
詳細をご希望の方は
下記よりお問い合わせください。
Atelier & Cafe ELFEMONT
elfemont★yahoo.co.jp
(★を@にかえて送信してください)
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※写真提供
はれとけ家