初めて玄米ご飯を炊いて失敗、更に次の日胃がもたれて苦しい・・・

娘が玄米ご飯が食べたいと言うので

炊いてみました

たまたまタケノコを知人の方から頂いて

玄米で炊き込みご飯にしたんです

普通の玄米１００％は初めてでした

何も調べずに炊いてしまったので

炊き上がると・　・　・なんか硬い

無理やり食べれば食べれないことはないけれど

味は、すごく良いのに

硬い

すぐ検索してみたのですが

玄米は７時間くらい水に浸けてから炊くと良いそうです

知らなかった・　・　・ｗｗｗ

んで、硬くなってしまった場合の対処法が

：酒をふりかけてもう一度炊く

：水を足してもう一度炊く

：雑炊にする

：蒸し器で蒸す

など色々ありましたが

とりあえず、水を足してもう一度炊いてみましたｗｗ

すると、

なんと、

随分良くなってました！！

すぐ冷凍したので画像がありませんｍ(　　)ｍ

とりあえず良かったです

娘も美味しいって食べてました

しかし、まだ炊きなおす前の硬かった玄米ご飯が

美味しかったので大きな茶碗に２杯も

食べてしまって

今朝は胃がもたれて気持ち悪いｗｗｗ

反省　・　・　・

なんか硬いので噛んで噛んで噛んで食べ

アゴがちょっと痛くなるくらいでした

あれだけしっかり噛んだのに

胃がもたれるって事は相当消化に悪いんですね

まあ、夕方に食べて

夜にまた少しだけ食べたので

それも悪かったんだなあと

今日は、胃腸の為に

玄米雑炊にしようと！！

玉ねぎとか入れて薄味で

玄米って独特の風味があって

あれで焼きおにぎりにしたら

美味しいだろうなあといつも思います

以前柔らかい玄米「　あすなろ米　」を

食べたことがあったので

あれは普通に炊いても美味しいです

ちょっと高いですが

最近太ってきてやばいので

本当に気を付けないと

この前も久しぶりのお客様に

「　そんなに太ってたっけ？　」って

言われてしまった

今日は雑炊！！

自分の脳はこんな感じだろうか？？

食欲がすごい

でもやせたいので

サプリを飲んでいる

こんなやつとか

こんなのも

やせたいんだったら食べなきゃいいのに

脳がゆう事を聞かない！？？

一体どうゆう事なのか！？？

最近はお客様にこんなのも教えてもらった

だけど、これらのサプリは結構高い

ビスラットは月￥４５００円位

酵素は月￥１００００円位(一日３つの場合)

偏せきは月￥５０００円位

人間ておかしいよね？？

ここまでしてもやせたくて

でも食べたい

一体何故なのか？？？

でも、生きてる楽しみだから

自分の場合

食べる量にしては太ってないらしい

だけどどれが効いているのかはわからない

(　効いているのかさえもわからない

だけど、もしかしたらこれらのサプリを

飲んでなかったら、もっと太っているのかもしれない　)

そうそう

後、お腹が張るので

腸内環境も悪く(　最悪ですな　)

前々からおならがくさく

娘が怒るときがある

腸内環境がかなり悪いらしい

なのでこんなのも最近買ってみた♪

これはまだ安いから助かる

オマケでクローバーのストラップが

入ってたすごく可愛い

しかし

腸内環境が悪いのも

食生活を改めるのが

一番なのに

それは出来ない

なんて困ったものでしょうか

自分も足ツボをして欲しいのに、通ってたお店がなくなり・・・

自分も足ツボしてもらうの好きなんですよ

でも、結構強めが良い

いくつかのお店に行ったけれど

割と好きだったお店が以前ありました

今はもうされてないみたいで残念ですが

１５年以上されてたみたいで

ここです

ガリガリのおっちゃんです＼(＾0＾)／　施術されている方は私ではありません

なかなか強めで良かったです

ただ痛いだけだと拷問？？だし

(　そこじゃないんだよな～～ってゆうのと

変な痛さ　)

痛くても気持ちがいい

もっとしてほしいって感じが大事だと思うんです

足裏って結構奥が深いと思います

そんなこんなで以前通っていたお店

先生は男の人で

すごく気さくな方でした

自分の住んでる所からも近くで便利でした

私が中々疲れが取れないと言うと

身体に良い水を無料でくれました

私はいつも自分の指をタオルなどでかくしていました

(　同業者なのがバレルと気まずかった？？ので　)

男の先生なので

多少荒っぽい痛さもありましたが

結構好きで通ってました

あれって、慣れてくる？？と強くないと

物足りなくなるんですよね

場所によっては、かなり嫌な痛さがありますが

(　そこはもうほんまやめてくれって思う　)

定期的に通っていたのですが

ある日連絡しても連絡がつかなくなり

そしてこの番号は現在使われておりませんに・・・

お店の前に行ったらクローズの看板だけ・・・

一体どうしてしまったのでしょうか

やめるにしても張り紙とか何かで教えて欲しかった

それからもう１年半くらいになりますが

あれ以来

足裏のお店には行ってないんです

すごく行きたいんですが

福山市でどんなお店があるかわからないのと

自分の好きな感じかどうかわからないし

でも本当はすごく通いたいんですよね～～

神戸にはすごく沢山の足ウラのお店があるそうなので

いつか行ってみたいです

足ウラは大きな男性の指だとするどさがないし

力のない女性だと物足りないし・　・　・

私＝力のあるある程度大きな指

これがハイブリッド的に良いのです

男性よりも強い、良く効くと言われております♪

大抵の方は満足して帰られますよ

なんかよくわからない

締めくくりになってしまいましたが

私は自分が強めの足ウラをされるのが好きなので

余計に力を入れて出来るんだと思います

そうゆう事でした

家にあるピアノヤマハのクラビノーバが１０年以上久しぶりに封印を解かれて

実は子供の頃からピアノが大好きでした


子供の頃は習わせてもらえなかったので


自分が２６歳の時に初めて習いました♪♬


んで、自宅で練習するのに


キーボードだと絃が足りないので


８８絃あるのをあちこち探して回ったんです


すると、あるリサイクルショップで


ヤマハのクラビノーバが売られていました

こんなやつです


いつ頃の物かはわからないのですが


価格は￥４００００円でした


鍵盤の上にはぬいぐるみが沢山置かれてた(笑)


それで一時ピアノを弾いていたのですが


色々事情があって弾かなくなってしまいました


あれから、１０年以上は経過していますが


最近ひょんな事から


この放置状態のクラビノーバが封印から解かれたのです


娘が医療福祉学科の専門学校に通っているので



ピアノをある程度弾けなくてはならなくて


それで宿題が出るみたいです本


今家で一生懸命弾いています♬🎶


楽譜のＣとかの記号がわからないって悪戦苦闘してました


私もわからない(　全然役には立たん♪　)


ひょんな事から、封印を？解かれて


家のクラビノーバもちょっと嬉しそうです






そうそう最近ＣＭで流れてる曲


ダイワハウスのピアノ曲


子供の頃から何て言う曲なんだろうって？？


ずっと気になっていたのですが


ダイワハウスのＣＭのおかげでわかりました！！


検索すると「　シューベルト 楽興の時 　」D780 第3番


と言う曲だそうです♬

とうとう生れてはじめてピアスの穴開けました！！！

毎年、一年に一度

花粉症がひどくなる時だけ通う耳鼻科さん

ここ待たされないから好きなんです♪回転早いですよ♪

(　先生優しいし　)

んで、去年から？新しく「　ピアスの穴あけ　」が

メニュー？に増えたみたいで

今年は自分もお店を始めて、良い運気にしたいので

思い切って〝初ピアス″に挑戦する事にしました！！

しかし、

そうは思ってみたものの

なかなか踏ん切りがつかなかったと言うか

(　やっぱり痛そう・・・)

とか怖くなったりして、なかなか行かなかったのですが

今日やっと決心しました！！

でも、病院について受付では

「　やっぱり痛いんですか？　」とか

聞いてしまいました

受付の方は「　う～～ん！？？　」

と言った感じでしたが

好きなピアスをを選んで下さいと言われました

いつものクセで(　金運アップのオレンジや～～！！！

と思った、黄色より少しオレンジがかかっていると

最高らしい(　Ｄｒコパ参照　)

しかし、落ち着いた色にしたかったので２番にした

(　後でわかったのだが、誕生石らしい

２は２月の誕生石、まあどうでもいい　)

色を決めて、席に座るとほどなくして

呼ばれて診察室に入ると

先生は(　もう結構年配のベテランの感じの

男性のお医者様です　)

「　そんなに痛くないからね＾＾　」

とおっしゃって下さり♪　ホッ

んで、始まるのですが

前もって調べた体験談には

(　そんなに痛くないけれど

挟んだ時の音がすごいとか書いてあった　

なので、ある程度はイメージが出来てた　)

実際は、挟んだ瞬間は本当に全然痛くない！！！

(　音もそこまでじゃなかった　)

先生が、ちゃんと声をかけてタイミングを計って

くれるので楽でした(＾－＾)

３－２－１って(　左耳から　)

次右耳行きますって

スリー、ツー、ワンって(　右は何故か英語に　)

挟んだ瞬間は痛くないですが

徐々に３０秒くらいはジンジンしてきます

後はすぐ痛みが引いて痛くはないです♪

後、多少耳に圧迫感がありますが

例えば

「　耳を触りたくてしょうがない耳フェチの彼氏が

耳をつまんでいる　」位に思えば耐えられます

意外と余裕でした

ピアスの穴あけをためらっている方は

是非参考にして下さい

ちなみにここでは料金は片耳が￥３０００円です♪

両方すれば￥６０００円です♪

これでこれからは、お洒落なピアスをする事が出来ます♪

(　一か月は、ファーストピアスは外せませんが　)

きっと自分の運勢も良い方に向かっていくと思います

凄い人は、まぶた、唇

へそなどに開けてますよね

後たまたま知ったのですが

親が赤ちゃんに開けてしまったりも

しているんですね

あれはショックでした

ピアス開けた赤ちゃんの画像がアップされてたｗｗ

赤ちゃんにはまだしなくてもいいと思った(日本人)

スリランカ？？とか他の国だと当たり前にしている

のかな(　そのような画像あり　)

そういえば、どこかの国で

唇に何かをはめていたり

そうゆう民族ありますよね

(　ムルシ族　)

昔テレビで見たのは違うかもしれないけれど

まだ小さな子が耳か口か覚えてないですが

いずれこうゆう風になる為に

何かされていたのを思い出しました

首長族ってゆうのもありましたね

これ、首飾り外したら首が弱っているから

(　無理やり伸ばしたから骨が弱い　)

首が折れてしまうそうなので

一生これが外せないって知ってました？

私は、本当に日本人で良かったなあ

ＰＳ

※思い出しました

小さな子が泣いていたのは

大きな鼻輪をしている民族だったような気がします

この画像の民族かどうかはわかりません

コレ！！ってゆうのは見つかりませんでした

もっと太い飾りをしていたように思うのですが

見つかりませんでした