起こる出来事はすべて自分の為に起こっている。
良い事が起きた時それはとても嬉しいことで気分も上がるのでなんにも考える必要はなく、ただただ嬉しく過ごせば良いのですが
嫌なことや悪い事が起きた時
気分も悪くなるし、イライラしたり落ち込んだり苦しかったり、怒りや悲しみや憎しみ等のマイナスの感情がでる。
しかし、それも自分の為に起きています。
自分の浄化の為に起きています。
パートナーに浮気された。
いつもいつも愚痴を聞かされる。
上司がいつも理不尽な事をいってくる。
避けられない状況下で起こるマイナスな出来事。
出来事的には対策がない状況下でおこるマイナスな出来事。
TPOは違うのに何度も繰り返し起こる出来事。
自分にはどうしようもないように見える出来事と出逢ってマイナスな感情になった時、
客観的にみる。
自分の感情を俯瞰してみる。
同じ出来事でも感じ方は十人十色。
じゃ、自分のその感情はどこで覚えた概念なのか。それを紐解く。
自分の感情発動の癖を見つけてどんどん生きやすい人生になっていこう☺️