私は昔から、生理前のイライラと気分の落ち込みが激しくて、最近は頭痛と吐き気も出てきていたのですが、
病院で加味逍遙散という漢方をもらって服用し始めてから、驚くほど症状がなくなりました。
正直、漢方なんて気休めだろう…くらいにしか思っていなくて舐めていたのですが、
本当に楽になります！
毎月、思い通りにいかない自分を嫌いにならずにすみます。
私の場合、この世の人間関係の悩みの半分はPMSのせいなのでは？と思ってしまうほど、PMSは辛いし、QOLを下げてしまいます。
たくさんの人が、自分の辛さはPMSのせいだと気づいて、漢方で楽になってくれたらいいなと思います☺
あとは、中学生の頃からイライラがPMSのせいだと分かって服薬していたら、どれほど楽だったか…と思います。
自分の子どもには、症状が出てそうなら積極的に教えたいし、学校でも教えろよ！！！と思います。