体のサイン

   全くの運動不足 

  最近怠けぐせというか、

  全く体はただの器としか思ってなく。。。

   行けませんね。。。

   体が悲鳴をあげているのにも、

 気づかないふりをして。。。

   これではいかんと久々に思えたので、

   久しぶりに軽めに運動してみました

   案の定、体はガッチガチ

  いけませんなぁ～。。。