こんにちは！
大分放置してしまいすみません💦💦
ファスティングダイエット4日間終えた結果、、、
－2キロでした！！
4日間でこれはすごい！
あれからも食事制限少しずつしつつ、
1日3食うち1食を青汁か青汁＋軽食で済ましているので
リバウンドは一切無いです😊
最近は忙しくて毎日体重図れてないのですが、
図ってる時はいつも少しずつ減ってます
本当に少しずつですが、、😂💭
まぁ、ダイエットが
そんな楽に出来るわけ無いので
地道に頑張ります！！！
明日で受験が終わるので、
明後日からジム行ったり
運動していきたいと思います( *´꒳`* )
ASU