こんにちは！
私は実家に住んでいるため食事は家族が作ってくれます。
夕飯時になると、当たり前のようにご飯が勝手に用意されています。ただ食べるものを自分勝手に決めれないということはありますが、食事時になるとご飯が勝手にでてくる。そこが実家暮らしのいいところだと思ってます。
（もちろんそうでない家庭もあると思います）
ちなみに私の体はお肉を一定以上の量を食べるとお腹が大変なことになるのですが、
家族はお肉大好きなので普通に沢山お肉料理が出てきたりします。そんな中残すのはもったいないし唐揚げは味的には大好物だったりする訳で2個くらいパクっと食べました。
その後案の定お腹が大変なことになりました。まじであほです（笑）
こんな風に色んな体質の方もいる訳で嫌いなものでも頑張って食え！ってより
それぞれの体に合ったものを好きに食べている方が健康体なんだろうなって思います
当たり前だけど無理していいことなんてないよな、、、、