長畠です
中止になったり、学校が休校になったり、
大変な事が起きていると
焦ったり、心配したり、不安を抱えたり
とネガティブに考えてしまう方も多いかと思います。
ですがそんな時こそ
自分自身を見失わないようにして欲しいのです。
色々な意見があると思いますが
あくまでも私の意見ですので＾＾
学校が休校なったご家庭
これはとても大変な事だと思いますが
息子の学校も休校になります
こういう状況になったからこそ自分には
何ができるだろうか？を考えてみる
休みになった事をいい意味で受けとっても
いいのではないのかなぁとも思いました
いつまでもどうしようなんて
思っていたら未来は不安になるばかりかな〜と
お子様がいる家庭では
・周りや子供達に安心感を与えましょう
（一緒にいる時間をふやしたり、大丈夫だよと伝える事）
・子供と向き合う時間を作り
親子で楽しめる事を考えてみたり
・新学期に向けて目標をたててみる
・いつも以上に愛情を注いでみる
学校に行ってる分、離れている時間が長いからこそ
行動、言葉で伝えてみる
自分面では
・普段から万全に体調を整えておいたり
・自分と丁寧に向き合う時間を作ってみる
・自分に集中してみる
そう考えるとやるべき事はたくさんありますよね♡
今やるべき事に集中してれば不安はなくなるし、
心配事の時間に費やす余裕はなくなるはずです。
いつまでも先の見えない「不安」や「心配」を
考え続けたり、
自分さえよければと必要以上に
買いだめしちゃってる人もいらっしゃいますが…
それ以前に大事な事って沢山あると思うのです
「不安」を与えるより「愛」を与えたほうが
未来はグッと明るくなり、子供達にとっても
いい未来を見せる事ができると思います
一番怖いのは自分で自分に「不安」を作ること。
結局不安というものは
自分の心が作りだすものだから
決して不安に思う事を否定してる訳ではありません°▽°
こんな時だからこそ今自分にできる事
は何かを考えてみましょう＾＾
本日もご訪問頂きありがとうございます