皆さまこんにちは
涼しかった気候はどこへやら．．．
来週から9月だというのに、また暑い日が戻ってきましたね
体調を崩さないよう、まだまだ水分と塩分の補給は必須ですね
お水は一日1.5～2ℓを目安にこまめに摂りましょう
旅行へ行かれていた方、ご実家へ帰省された方、皆さまそれぞれ
ゆっくりと夏休みを過ごせましたでしょうか(*^o^*)
お仕事だった方、お疲れ様です
わたしは帰省してたくさんの自然に癒されてきました
すごく田舎ですがとても素敵なところです
さてさて、いまスタッフ内ではダイエットブームです
チーフは脱おやつ
平賀は1.5ｋｇ減量成功
来住南は代謝アップでむくみ解消
細江は体脂肪19％
深井は愛犬と一緒に絶賛ダイエット中
ぜひぜひ皆さまも一緒に頑張って
きれいなボディを手に入れましょう
わたしたちも精一杯サポート致します
またエルクレストでは痩身モニターを募集しております
まずは無料面談からご来店ください
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