お風呂上りでも
お風呂前でも構いませんが
いや!ダイエットのためだけに
裸になっても構いません
鏡の前に立って
自分の裸を見ながら
なんじゃこら! と言ってみる
(少なくとも一日一回は)
それでも体重に変化がなければ
なんじゃこら!の量を増やす
いらない肉をひっぱりながら
なんじゃこら! なんじゃこら!
なんじゃこら! なんじゃこら! なんじゃこら!
と唱える
なんじゃこら!ではなく
自分の言葉に置き換えても構いません
こうやって、深層心理に働きかける
じわじわと効いてきますので
お試しください
以上、自己責任でお願い致します