肩こりにはストレッチ
肩こりの方が非常に多いです。
そんな肩こりさんにはストレッチをお勧めいたします。肩こりは血流が悪くておこるのがほとんどですから
よく肩まわりの筋肉を伸ばしてください。
簡単ですが効果ありますよ。出来たらだれかに手伝ってもらえればなおいいですね。
一つだけ注意することは強くやらないことです。あまり強くやると筋繊維が切れてよけい辛くなりますのでご注意ください。
腰痛の人はなるべく太ももや、ふくらはぎの筋肉えを伸ばしましょう。まあ腰痛もいろんな原因の腰痛があるからすべてではありませんが軽いものならすぐに楽になります。
腰痛や肩こりも危険な病気が隠れているときもありますからおかしいなと感じたら病院で必ずMRIえを撮りましょう。原因がわかってこその治療ですから、安易にマッサージや整体などで誤魔化さないでまずは病院ですね。
60分２９８０円なんでこんなに安いの？よく言われます
電話の問い合わせや、出張先でなんでこんなに安いのかよく質問されます。
答えは 一人でやっている事と、店舗を持たないから固定費がかかりません。皆さんもよくお考えください。
一時間６０００円大体一時間の出張のマッサージの相場ですかね。しかしどこかに雇われていたら、施術する人の取り分はその半分の３０００円ぐらいです。
それを考えたらお客様のお財布にも優しいし、もらえる手取りは同じですし、安い分お声をかけていただく回数も増えますし、だれも損しませんし。
まあこれも、一人でリトルカブで移動してるから出来ることです。
東京で一番安い、早い、美味しいを目指します。 決して吉牛ではありません。
６０分 2980円 出張専門ほぐし職人 TEL０８０－３７９５－５０６９
葛飾区 足立区 江戸川区 三郷 八潮を中心に活動してます