どーも！
『あなたは食事をしているとき
を実践するとあなたは
あなたが
テーブルマナーときいて
実は
ありがとうございます！
きゃん営
やってます。
『あなたは食事をしているとき
食事だけを楽しんでいますか？』
そうでもない？
なるほど？
ではいきましょう
その方法 ダイエットでは非効率です。
大半の人が
いまスマートフォンを
持っていますよね。
そしてあなたは
パソコンまたは
スマートフォンを使って
いま私のブログを見ている。
言わせていただきます。
ありがとうございます。
それはさておき
私も以前は テレビが大好きなので
勉強のときとかも
テレビをつけながら
勉強しがちでした。
でもこれ勉強しているのに
テレビをつけていたら
勉強に集中できないんですね。
これ実は
あなたにも関係しているんです。
この『食事の中であることを辞める』
を実践するとあなたは
痩せる方向にまっしぐら。
スタイルも手に入るし
姿勢もよくなります。
なにより健康的に痩せる。
あなたが
これができたら
大好きな彼と
レストランに行った時に
困りません。
どういうことか
ある種テーブルマナーなんです。
すると
彼のあなたに対する印象は
『清潔でおしとやか綺麗な女性』
ここは僕がだすよ。って
カッコつけたくなるんですよ。
実行して痩せた人の
特典って結構でかいです。
体だけじゃなくて
心も綺麗になります。
イメージして下さい。
あなたは
そしてこれから
どんどん綺麗に痩せいきます。
そしたら
好きな人とうまくいきます。
そしたら食事を
振る舞う機会もあることでしょう。
完璧なテーブルマナーは知らずとも
一緒に食べるときに
そのあることをやめていた
おかげで あなたは食事から
得られる効果が何百倍にも
なるんです。
嬉しくないですか？
食べて楽しく！綺麗にどんどん
褒められて痩せる！
最高じゃないですか！！
でも
もしあなたが
この記事をよまなくて
この方法を
知らないままなら
きっとだらしない。
そしていつかの
誰かにこの人は育ちが悪い。
更には親の悪口まで
言われるかもしれません。
なぜなら
太っているのはそれのせい
太っていて食事のマナーがわるいなら
尚更それのせい。
偏見が固まった人が多いこの世です。
愛のない言葉を投げる人もいます。
それに
いいお店に連れていくのは
男性は基本的に綺麗な女性とだけです。
デブは正直いって論外。
いってもファミレスですね。
ファミレスでカッコつけてくれる
男性はいないですし
むしろそんなところで
カッコつけられても
あなたが困るでしょう？笑
最高のプロポーズのシュチュエーション。
お気に入りの最上階の
フランス料理店で
あなたをサプライズで
決断を下したあなたへの
プロポーズ。
あなたはきっと、夢を描くはず。
男はカッコをつけたいので
綺麗な女性には喜んでほしいとおもいますが
でもデブにたいしてはシビア
それは不可能です。
食べるイメージから
ご飯2人で行きたくない人も…
なら
痩せましょう。
全部180度変えて
ダイエットのついでです。
綺麗にしましょう。
心も体も。
では
お伝えします
その食事のマナー、
食事の中で辞めると満足感何百倍に
とは！！
ながら食事
スマートフォンみながら
テレビをみながら
その食事のを辞める
です。
テーブルマナーときいて
難しそう。と思った方
めちゃくちゃシンプルでしょ？
実は
実は集中する。
この食事に集中すると
あなたが食事から、得られる
情報と神経は倍の情報を、手に入れます。
視覚からは美味しそうな色彩など
嗅覚からは 香りや匂い
聴覚からは 音を
などなど沢山。
すると
脳は あなたに 食べることに
集中させます。
そして体の臓器を
活発化させるんです。
これで
消化率もよくなり
ダイエットの効果
にも影響がでてくるんです。
さぁ。
覚えましたか？
頭に叩き込みましょう！
それでは今すぐ！
やっていきましょう！
あと言ってほしいことがあります！
ではお願いします
ながら食事はもうおしまい！
ありがとうございます！
これであなたの、脳と
メンタルは また１つ
痩せることへの運命の切符を
手に入れましたよ。
さぁそれでは
この辺で！
ありがとうございました！！
きゃんすけでした！！