ゆったりピラティスは元気の素

ゆったりピラティスは元気の素

40歳、50歳からの姿勢筋を鍛えることで
10歳は若返ります。
身体の歪みをゆるめる、鍛える、整える。
ピラティスをやってみませんか?
そのほか、
旅とランチ情報が沢山あります。参考にしてください。


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辻堂ピラティス骨盤調整の教室は本日をもちまして閉めることにしました。

四年半参加してくださりありがとうございました。

本日はみなさんの希望もあり、うちでできる簡単なエクササイズや調整法を復習しました。
わたしもそうしたかったので嬉しかったです。

また新しい教室をみつけて続けていただきたいです。

お気遣いもいただきありがとうございました。

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このきっかけで、このブログも閉めようと思います。

スポーツクラブのことはかけないし、
わんこの最後をむかえていくのも書けそうにありません。
お出かけごとも控えるとおもいます。

徒然日記のようなブログでしたが、
読んでくださりありがとうございました。

これからもアメブロは読ませていただきます。
いつか会いにいってみたいと思う方も多いです。
落ち着いたら、レッスンうけてみたいです。

ありがとうございました。